ПравообладателямАзбука тренировки легкоатлета, Вацула И
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , И Вацула, Э Достал, В Вомочка djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге чехословацких тренеров рассказывается об особенностях физической, технической, тактической и психической подготовки легкоатлетов различного профиля, приводятся комплексы упражнений на развитие двигательных качеств.

Для тренеров, преподавателей физической культуры, методистов домов отдыха и санаториев.

DJVU. Азбука тренировки легкоатлета. Вацула И.
Страница 73. Читать онлайн

Специапьные подготовитепьные тренировочные

3 **

Фк О

сз

(>

Собственные пегкоатпет

ические упражнения

Месяц

Xll I П Ш Ф,V Vl Н

XI

Vill IX Х

ф X z zXx rt> rO с Во Ф Х

В В Ф 0 Q.

эо с IJ

с

(. >(>(>(I>II('(и! ' <(! '((II(l lhии< (I l,r (rrrirrl: (ьl»ri< (H rrl .«.,rrr(

Ii (rrrrl ! ((< Irr(bi < >(<( rr ! I ( ! (i I r r rr < ir(r !hi ' '« It' rr

rrr f>(l( rr >rrrh r: i \ f 'rrr .<((»((((

l( (((((Г<1)! (!((к<(,чи ((rk>(rrr(rrrr((((((l( «!» (и rr piir r!

ХА РАКТЕРИСТИ КА ОСН(1ВН ЫХ

ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ

СИЛА

Физичгскйв к IP HI< HÐè(Гика. l II I,I ill>t I< t:II< l)lr lr ll I,:II r I < irr

Hit!if)i!if(E tltlH i<0k(>f>0( rf<('I fl,l I f> lilt<'lilllr

T(ll(ll)l Hf)l)(I %1, ) f)(>If< Itlr < If ll! Гьllllf('II I rr< llltlf )lllillltt(

П! I)zк!Ии(еи(!0 Гоп(1 в llf)l(01 f;ltl<'If!( r>(r(< tl< <(tfll,)Í)( II(ifl< fr('III(r((<>и

сitkkt0 'Aft>fltffttt, в сол,!в ff(>f>fth вт<>()ft tilt>>I 1(.(ии,l и )lttri<>lit,l

ОбъГHIIIIHA<'ь 8 гf)) tiff(,I, и(и 0()р(I <) I<>I г,lf>l;t>vrl j>ll, l»rrlr>f>ll< t.' Ч

'и>bzxftíii(0k<ÿ в 'k)((иио»tll и<,1<>ьи;I Ги(,(«и

ОСНОВНОЙ ЛРУИ ГУРИОИ ( flit!Ill!(ВИ )tl>lit!if!

ПРи сокРаи)аиии fl<' в< \' в(> Ir>hll(( Ill< 'll ) I >к>Гси и fill<><>I \ (I lltrlll fr<'

ц 'I!HO Ицьвио II0(1( ftzfftt(> 1 I < if>)ft('III((<>f 'if

'(

3 z х о Г с

>к ()

3 <'~

*o

с*

Фа

>- Э

XC

В >Х

о з

lo~

о

+ т>

с

к

ЭФ

z

X al

fz

ве

(») Э

о.

о

н

к к с а

Э ь с X >X В X о х >. z оФ f:

Ф

в к

лк >-к

с ФВВ

(- с

3 В

а. Ф

о Q.

о'- ьо

сс

о

Обложка.
DJVU. Азбука тренировки легкоатлета. Вацула И. Страница 73. Читать онлайн