ПравообладателямАзбука тренировки легкоатлета, Вацула И
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , И Вацула, Э Достал, В Вомочка djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге чехословацких тренеров рассказывается об особенностях физической, технической, тактической и психической подготовки легкоатлетов различного профиля, приводятся комплексы упражнений на развитие двигательных качеств.

Для тренеров, преподавателей физической культуры, методистов домов отдыха и санаториев.

DJVU. Азбука тренировки легкоатлета. Вацула И.
Страница 125. Читать онлайн

Скорость

27б. Бросок набивного мяча (ядра)

назад через голову из нолуири.

седа с наклоном вверед:

- без выпрыгиваиия;

- с выпрыгиваиием.

279. Бросок набивного мяча (ядра)

сбоку в иологкемии сидя, ноги

зафиксированви

- с поворотом туловища;

- двумя руками;

- одной рукой,

280. Выталкивание набивного мяча

Обложка.
DJVU. Азбука тренировки легкоатлета. Вацула И. Страница 125. Читать онлайн