Глава 37

Ментальное упражнение


...

Идеализация

Сформируйте мысленный образ того, каким вы хотите быть. Он должен быть самым полным и возвышенным. Удерживайте образ перед мысленным взором, повторяя про себя: «Я таков. Это картина моей души. Я живу душой и готов воплотить ее образ в жизнь».