ПравообладателямСильный всегда прав (Сам себе психолог), Тукмаков Алексей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Тукмаков Алексей Владимирович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Эта книга - про силу и уверенность. Про то, как обрести эти качества и перестать быть беспомощной жертвой. Про то, как отстаивать свои права и быть по-настоящему хозяином своей жизни. Про то, как прикрывать себе тылы и ставить на место хамов. Как побеждать в конфликтах и заставлять с собой считаться. Про то, что нужно каждому из нас. Про то, что нужно именно вам!

PDF. Сильный всегда прав (Сам себе психолог). Тукмаков А. В.
Страница 95. Читать онлайн

воногвв

сложенным. Там, где природой предусмотрены мышцы, должны быть именно они. А всякие излишества вроде жирка нужно ликвидировать безжалостно. Займитесь собой вплотную и пусть с трудом, с потом и кровью в первое время, но приведите себя в порядок: мало мышц - накачайте, много жира - сгоните, чего-то нетнарастите (в крайнем случае - средствами пластической хирургии). Один раз и на

всю жизнь.

Вылечите свои болячки. У кого-то больные зубы. Восемь штук. И он все

откладывает визит к стоматологу. Пусть до десяти дойдет. Или потому, что дорого.

У другого - воняет изо рта, и он сосет тик-таки и жует жвачки для свежего

дыхания. У кого-то - позвоночник завязался узлом. Не таскайте болячки с собой!

Составьте их список и вылечитесь. Только не заигрывайтесь в больничку, а то

можете лечиться до самого кладбища.

Еще одно важное замечание про тело: оно (то есть вы) должно приятно пахнуть.

Запах - это важнейший канал информации об окружающем мире. Им с древних пор

пользуются животные для ориентации в мире. Запах позволяет обнаружить врага

задолго до того, как увидел или услышал ero. Люди разучились пользоваться

запахом так, как животные. Но обоняние у них отнюдь не атрофировалось. И если

вы неприятно пахнете или, не дай бог, от вас воняет так, что хочется открыть

форточку и высунуть в нее нос, это оттолкнет от вас кого угодно. Тут никакой

имидж не поможет: с вами попросту невозможно будет находиться рядом-

физически невозможно. Мойтесь почаще и привыкайте пользоваться парфюмерией.

А что касается запахов изо рта - сходите к стоматологу.

И последнее: расслабьтесь. Почти у всех людей где-то что-то постоянно

напряжено, челюсти сжаты, плечи подняты, руки и ноги скручены и перекорежены - все это отнимает силы, приводит к утомлению и усталости. Ведь чтобы поддерживать мышцу в состоянии напряжения, нужна масса энергии. Той самой

энергии, которую можно использовать для исполнения желаний и достижения

целей. Тут вам помогут баня, массаж и телесно-ориентированная терапия.

В идеале тело не должно напоминать о себе. И заниматься им специально не надо,

если вы, конечно, не профессиональный спортсмен. Просто приведите себя в

порядок, а дальше - поддерживайте форму. Это потребует минимальных усилий, и

вам приятно будет.

Имидж

Здесь совсем просто. Вам понадобятся три вещи: желание выглядеть красиво,

хороший стилист и деньги. Желание, предполагается, уже есть. Стилистов как

тараканов, только найдите настоящего мастера. Денег может понадобиться много.

Но это - ваши проблемы.

Внешность - зто средство невербального общения. С ее помощью мы можем

сообщить людям информацию о себе, которая поможет им сформировать мнение о

нас. Изменяя лишь мелкие детали внешности, мы можем изменить отношение

людей к нам и, таким образом, добиться желаемых результатов и исполнить

собственные мечты.

Психологи пришли к выводу, что внешность - рост, вес, цвет кожи, одежда,

BONDitas

Обложка.
PDF. Сильный всегда прав (Сам себе психолог). Тукмаков А. В. Страница 95. Читать онлайн