ПравообладателямСильный всегда прав (Сам себе психолог), Тукмаков Алексей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Тукмаков Алексей Владимирович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Эта книга - про силу и уверенность. Про то, как обрести эти качества и перестать быть беспомощной жертвой. Про то, как отстаивать свои права и быть по-настоящему хозяином своей жизни. Про то, как прикрывать себе тылы и ставить на место хамов. Как побеждать в конфликтах и заставлять с собой считаться. Про то, что нужно каждому из нас. Про то, что нужно именно вам!

PDF. Сильный всегда прав (Сам себе психолог). Тукмаков А. В.
Страница 89. Читать онлайн

воножж

сложнее - познакомиться с девушкой в клубе или на дискотеке;

ну очень сложно - познакомиться на улице.

Во-вторых, для каждой ситуации определить альтернативное, желательное

поведение. Для этого - ответить на вопросы:

Что я хочу сделать? Подойти, заговорить, понравиться, взять телефон. О Чего я

боюсь? Что пошлет, и, может быть, грубо,

матом и вслух. Что я могу говорить? Комплименты (конкретные фразы). Какие мои действия допустимы? Улыбаться. Какие действия недопустимы? Хватать

за попу, хоть и хочется очень. Ответили на все вопросы - продумайте возможные реакции девушки и свои ответы

на них.

В-третьих, придумайте для себя несколько тренировочных задач. Например:

за неделю познакомиться на улице с 50 девушками и взять у них телефон;

соблазнить однокурсницу Машу (Дашу, Свету...); поехать в Голливуд и соблазнить

кинозвезду (имя впишите сами).

В-четвертых, подготовьтесь к встрече с тем, что вас пугает. Включите на всю

катушку свою фантазию и воображение. Представьте, как оно все произойдет. Вот

вы идете по улице, навстречу — девушка. Супердевушка! Вы на нее смотрите.

Улыбаетесь. Говорите изысканный комплимент. И она вам улыбается... Или

наоборот: шарахается в сторону, истошным голосом зовет милиционера или

выхватывает пистолет и разряжает в вас всю обойму.

Побольше юмора - это снижает значимость ситуации и позволит вам расслабиться в

нужный момент, чтобы быть гибким и пластичным, чтобы действовать, учитывая

нюансы конкретной ситуации на волне пробудившихся эмоций (а они будут).

Придуманные вами фразы и действия проиграйте в уме несколько раз. Делайте это

до тех пор, пока не почувствуете естественность в их исполнении. А когда все

начнется, вы будете уже готовы и не наделаете глупостей.

Очень полезной оказывается работа с зеркалом и помощь близких друзей, перед

которыми вы можете "проиграть" желаемое поведение. Они вам скажут, что не так

и как надо, чтобы получилось. Может быть, они будут долго смеяться, но в этом нет

ничего страшного.

В-пятых, для каждой задачи определите действия, сроки, ресурсы.

Например (все, что дальше, - реальные советы закоренелому романтическому

девственнику, шутка, конечно, но ведь помогло!): ставишь цель: хочу соблазнить

девочку, а конкретнее:

кого - однокурсницу Машу (Дашу, Свету...);

когда - через 2 недели;

где — у себя дома.

Какие нужны ресурсы:

купить приличный костюм — 3000 рублей;

деньги, чтобы 2 раза посидеть в приличном кафе, — 400 рублей;

деньги на что-нибудь этакое экзотическое — 1600 рублей;

деньги на романтический ужин со свечами дома — 1000 рублей.

воноьмв

Обложка.
PDF. Сильный всегда прав (Сам себе психолог). Тукмаков А. В. Страница 89. Читать онлайн