ПравообладателямРусский Карнеги, Тукмаков Алексей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Тукмаков Алексей Владимирович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Жизнь может казаться очень плохой — скучной, тягостной, мучительной, тошнотворной. Вместе с тем в жизни каждого человека есть что-то хорошее: радости, надежда на лучшее будущее, дорогие сердцу воспоминания... И до чего же хочется жить счастливо, выбраться из болота обыденности, ощутить вкус каждого дня! Как говорил Дейл Карнеги, «перестать беспокоиться и начать жить».

Что же нужно, чтобы чувствовать себя счастливым? И мудрецы, и простаки не перестают ломать головы над этой проблемой. Молодой автор, психолог Алексей Тукмаков предлагает читателю свое решение задачи в виде оптимистического собрания практических (иногда довольно радикальных) советов и занимательных упражнений: «Рискните уйти с работы, перестать общаться с близкими, родными и друзьями, уехать в другой город или страну. И не спешите оплести себя новой паутиной отношений, а просто живите».

Если вы бесповоротно решили изменить свою жизнь и обрести свободу и счастье, эта книга для вас.

PDF. Русский Карнеги. Тукмаков А. В.
Страница 40. Читать онлайн

Глава 2 Первые шаги

Победите лень

Любое действие требует энергии для осуществления. По идее вы должны ошущать избыток энергии в себе. Она должна в вас кипеть, клокотать, пузыриться и искать выхода. Если это не так, вам трудно вообще что-либо делать, и тем более — что-то трудное. В этом случае нужен избыток энергии, который позволит вам перепрыгнуть через препятствие.

Энергия производится вашим телом. Если с ним что- то не в порядке, вы ошущаете упадок сил, быстро утомляетесь, вам постоянно хочется спать. Это синдром хронической усталости. Вы можете обратиться к врачу, изменить образ питания, заняться спортом, принимать тонизирующие препараты. Это поможет, но не в этом главное.

Дело в том, что энергия, вырабатываемая вашим организмом, зависит еще и от образа вашей жизни. В ней должно быть то, что заставляет вас пламенно желать, стремиться и рисковать. В общем, в вашей жизни должны присутствовать возбуждающие источники стимулов. Таким источником может быть:

1 приключение, опасность и риск;

1 влюбленность и секс;

творческая деятельность; интерес к чему-либо.

Наряду с источниками в вашей жизни могут присутствовать

поглотители энергии. Например:

надоевшая работа;

поездки в общественном транспорте;

1 утомительные отношения с приятелями, соседями и коллегами.

Обложка.
PDF. Русский Карнеги. Тукмаков А. В. Страница 40. Читать онлайн