ПравообладателямРусский Карнеги, Тукмаков Алексей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Тукмаков Алексей Владимирович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Жизнь может казаться очень плохой — скучной, тягостной, мучительной, тошнотворной. Вместе с тем в жизни каждого человека есть что-то хорошее: радости, надежда на лучшее будущее, дорогие сердцу воспоминания... И до чего же хочется жить счастливо, выбраться из болота обыденности, ощутить вкус каждого дня! Как говорил Дейл Карнеги, «перестать беспокоиться и начать жить».

Что же нужно, чтобы чувствовать себя счастливым? И мудрецы, и простаки не перестают ломать головы над этой проблемой. Молодой автор, психолог Алексей Тукмаков предлагает читателю свое решение задачи в виде оптимистического собрания практических (иногда довольно радикальных) советов и занимательных упражнений: «Рискните уйти с работы, перестать общаться с близкими, родными и друзьями, уехать в другой город или страну. И не спешите оплести себя новой паутиной отношений, а просто живите».

Если вы бесповоротно решили изменить свою жизнь и обрести свободу и счастье, эта книга для вас.

PDF. Русский Карнеги. Тукмаков А. В.
Страница 18. Читать онлайн

Настоящее решение всегда предполагает действие. Алкоголик принимает такое решение в тот момент, когда перед ним стоит стакан и он должен решить: будет ли он пить из этого конкретного стакана? Позже он должен решать это в отношении каждой последующей порции алкоголя.

Пьяница выбирает между образом действия, продиктованным разумом, и разрушительным пристрастием к спиртному. Такие пристрастия пересиливают человека, заставляют его действовать вопреки своим интересам и страдать, ослабляют и разрушают его. Поэтому напряженность выбора становится очевидной не тогда, когда мы выбираем между двумя одинаково хорошими или одинаково безразличными возможностями, а тогда, когда мы выбираем между худшим и лучшим, между своими интересами и разрушительными привычками.

Не все люди одинаково свободны. Один человек сравнительно легко бросает пить, другой мучается годами, но не может преодолеть вредной привычки. Возможно, алкоголь символизирует для него силу и активность, помогает ему избавиться от тревожности. Или он приобрел физиологическую зависимость от алкоголя. Потребность в алкоголе для такого человека очень сильна. Настолько, что он практически не способен отказаться от него.

Теоретически каждый человек свободен и может выбрать что угодно. Но реальная возможность выбирать для каждого человека уникальна. Есть люди, не способные отказаться от курения, наркотиков и азартных игр. Не способные защитить себя. Не способные творить и любить.

Способность человека выбирать зависит от;

t силы намерения, желания изменить себя;

Ф неосознаваемых склонностей и мотивов;

t ясного осознания ситуации, то есть понимания;

О что хорошо и плохо для него;

0 какой способ действия приводит к достижению желаемой цели;

каковы неосознанные желания и мотивы;

каковы реальные возможности, между которыми есть выбор;

каковы последствия в каждом случае.

Осознание того, что хорошо и что плохо, — это не обращение к традиционной морали или мнению авторитетов. Это понимание, достигнутое путем переживания, наблюдения за собой и

Обложка.
PDF. Русский Карнеги. Тукмаков А. В. Страница 18. Читать онлайн