ПравообладателямРусский Карнеги, Тукмаков Алексей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Тукмаков Алексей Владимирович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Жизнь может казаться очень плохой — скучной, тягостной, мучительной, тошнотворной. Вместе с тем в жизни каждого человека есть что-то хорошее: радости, надежда на лучшее будущее, дорогие сердцу воспоминания... И до чего же хочется жить счастливо, выбраться из болота обыденности, ощутить вкус каждого дня! Как говорил Дейл Карнеги, «перестать беспокоиться и начать жить».

Что же нужно, чтобы чувствовать себя счастливым? И мудрецы, и простаки не перестают ломать головы над этой проблемой. Молодой автор, психолог Алексей Тукмаков предлагает читателю свое решение задачи в виде оптимистического собрания практических (иногда довольно радикальных) советов и занимательных упражнений: «Рискните уйти с работы, перестать общаться с близкими, родными и друзьями, уехать в другой город или страну. И не спешите оплести себя новой паутиной отношений, а просто живите».

Если вы бесповоротно решили изменить свою жизнь и обрести свободу и счастье, эта книга для вас.

PDF. Русский Карнеги. Тукмаков А. В.
Страница 146. Читать онлайн

Глава 5 Быстрые перемены

Красота и здоровье

Древние греки говорили: в здоровом теле — здоровый дух. Они понимали, что состояние тела влияет на душу, то есть на чувства и настроение человека. Здоровый и крепкий человек обычно добродушен и имеет хорошее настроение. Больной человек зол и раздражителен. Более того, здоровый, сильный и ловкий человек может более полно наслаждаться жизнью, чем хилый и больной. Он может, например, скакать на лошади или кататься на горных лыжах, переживая острые ощущения, может есть и пить что угодно и принимать любые позы во время секса.

Тело — сложная система. Оно производит энергию для своей деятельности. Эту же энергию вы используете для совершения любых действий и преодоления жизненных трудностей. Количество энергии, которой вы располагаете, зависит от состояния ваших органов и всего организма в целом. В идеале вы должны быть полны сил и уметь быстро восстанавливаться после отдыха. Если же с вашим телом что-то не так, то вы можете страдать от хронической усталости: постоянного желания лечь и уснуть, быстрой утомляемости и трудностей с концентрацией внимания.

Иногда люди полагают, что тело не так уж и важно. Главное — интеллект. Если это и так, то лишь в очень узкой области- профессиональной деятельности. Тело — это вы сами. Оно первично, а сознание, эмоции и интеллект — функции тела. Например, ребенок не успел заполнить чем-либо свою память, и его интеллект сначала никак не проявляется. Спящий человек не осознает себя и не испытывает эмоций. Но у ребенка и спя-

щего есть тело.

Тело выступает на первый план в сексе и драке. В сексе важно только тело: оно привлекает, дарит наслаждение и испытывает ero. В драке именно тело определяет исход. Оно бьет и борется, терпит боль и побеждает.

Тот, кто имеет проблемы с телом, часто становится жертвой. Такой человек, особенно это касается мужчин, с самого раннего детства проигрывает — в командных играх, в шутливой потасовке или серьезной драке. Дети часто бывают жестокими. Они

Обложка.
PDF. Русский Карнеги. Тукмаков А. В. Страница 146. Читать онлайн