ПравообладателямРусский Карнеги, Тукмаков Алексей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Тукмаков Алексей Владимирович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Жизнь может казаться очень плохой — скучной, тягостной, мучительной, тошнотворной. Вместе с тем в жизни каждого человека есть что-то хорошее: радости, надежда на лучшее будущее, дорогие сердцу воспоминания... И до чего же хочется жить счастливо, выбраться из болота обыденности, ощутить вкус каждого дня! Как говорил Дейл Карнеги, «перестать беспокоиться и начать жить».

Что же нужно, чтобы чувствовать себя счастливым? И мудрецы, и простаки не перестают ломать головы над этой проблемой. Молодой автор, психолог Алексей Тукмаков предлагает читателю свое решение задачи в виде оптимистического собрания практических (иногда довольно радикальных) советов и занимательных упражнений: «Рискните уйти с работы, перестать общаться с близкими, родными и друзьями, уехать в другой город или страну. И не спешите оплести себя новой паутиной отношений, а просто живите».

Если вы бесповоротно решили изменить свою жизнь и обрести свободу и счастье, эта книга для вас.

PDF. Русский Карнеги. Тукмаков А. В.
Страница 124. Читать онлайн

Обыденная жизнь течет размеренно и монотонно. Человек занят семьей и работой. Все в жизни определено; поставлены цели и заданы направления. Он знает, что важно, а что не имеет ценности. Жизнь становится все более скучной и пресной. В ней недостает накала чувств, радости, риска и обновления. Но такое состояние не может сохраняться всегда.

Потенциал агрессивности, направленной на самого себя в виде обвинений, растет. В конце концов, он «выходит из берегов», устремляясь на прежние ценности, правила и отношения. Человеку становится очевидно, что все это (а конкретно — что угодно)плохо, надоело, ненужно.

К сожалению, разочарования случаются. Работа, которая раньше была интересной. Возлюбленная, которая раньше была прекраснее и желаннее всех. Родители, которых раньше любил и уважал. Дом, который с трудом построил. Страна, в которой прожил всю жизнь. Речь не о том, что у вас все есть, а вы беситесь с жиру. Может, все и есть, да жизнь невыносима. И не замечать этого уже невозможно. Одних замучила бедность, другие на грани нервного срыва от собственной семьи, третьи страдают от беспросветной скуки и собственной никчемности.

Вспомните какие-нибудь три предмета из вашей жизни: вещи, людей или занятия, ко-

торые были для вас очень желанными, но потом надоели.

Какие радостные чувства вы испытывали от их присутствия в вашей жизни? Какие не-

приятные переживания?

Что было причиной вашего разочарования? Сколько времени вам потребовалось на то,

чтобы разочароваться?

Присутствуют ли зти предметы (вещи, люди, занятия) в вашей жизни до сих пор? Если

да, то почему? Что вы хотите с ними сделать?

Назовите три вещи, которые сейчас вызывают вашу неудовлетворенность. Когда вы осознали, что недовольны ими? Как вы все зто время справлялись с неудовлетворенностью?

В таких случаях человек нуждается в переменах, они необходимы для душевного здоровья. Но изменения пугают его. Ведь то, что уже есть, известно, опробовано и безопасно, пусть даже и причиняет страдания. А новое неизвестно каким будет, да и будет ли вообще. Боясь неизвестности, человек цепляется за то, что у него есть: за надоевшую работу, нелюбимых людей, старые вещи и привычки. Он всеми силами стремится сохранить то,

Обложка.
PDF. Русский Карнеги. Тукмаков А. В. Страница 124. Читать онлайн