ПравообладателямРусский Карнеги, Тукмаков Алексей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Тукмаков Алексей Владимирович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Жизнь может казаться очень плохой — скучной, тягостной, мучительной, тошнотворной. Вместе с тем в жизни каждого человека есть что-то хорошее: радости, надежда на лучшее будущее, дорогие сердцу воспоминания... И до чего же хочется жить счастливо, выбраться из болота обыденности, ощутить вкус каждого дня! Как говорил Дейл Карнеги, «перестать беспокоиться и начать жить».

Что же нужно, чтобы чувствовать себя счастливым? И мудрецы, и простаки не перестают ломать головы над этой проблемой. Молодой автор, психолог Алексей Тукмаков предлагает читателю свое решение задачи в виде оптимистического собрания практических (иногда довольно радикальных) советов и занимательных упражнений: «Рискните уйти с работы, перестать общаться с близкими, родными и друзьями, уехать в другой город или страну. И не спешите оплести себя новой паутиной отношений, а просто живите».

Если вы бесповоротно решили изменить свою жизнь и обрести свободу и счастье, эта книга для вас.

PDF. Русский Карнеги. Тукмаков А. В.
Страница 109. Читать онлайн

ное качество не играет никакой роли. Он очень чувствительно реагирует на любую критику.

Нарциссизм иногда видоизменяется. Человек может постоянно размышлять нвд тем, в чем он виноват, что сделал неправильно, где согрешил. Всегда недооценивать самого себя и то, что исходит от него. Это тоже нарциссизм, ведь постоянно ругая и обвиняя себя, человек занят исключительно самим собой.

Нарциссизм в большей или меньшей степени свойствен всем людям, но у некоторых он становится доминирующей чертой характера. Тогда это просто беда для близких и подчиненных. Человек с гипертрофированным нарциссизмом не способен на любовь, подлинную заботу и дружбу.

Что с этим делать? Можно бороться с собственным нарциссизмом. Нарциссичный человек не испытывает подлинного интереса к окружающему миру и занят только самим собой. Действуйте наперекор этой тенденции.

Заботьтесь о ком-то: о своем или чужом ребенке, просто о человеке, которому нужна помощь, о кошке, собаке или цветах. Постарайтесь понять, что на самом деле нужно другому. Это не всегда то, о чем вас просят. Наркоман будет умолять об еще одной дозе, но на самом деле ему нужно лечение от наркотической зависимости, иначе он скоро умрет. Жалобщик будет ждать, что вы выслушаете его нытье, а на самом деле ему нужна сильная нервная встряска (накричите на него), которая прервет поток бесплодного самосожаления. Поймите, что нужно, и найдите возможность дать это человеку. Или вашей собаке.

Измените окружающий вас мир. Найдите какую-нибудь явную несправедливость — экологическое преступление, притеснение человека — и исправьте ее. Приложите для этого все усилия, найдите помощников, и у вас все получится.

Может быть, именно эта деятельность обнаружит ваш нарциссизм. Вам будет все равно, что происходит с человеком, миром, природой. Вас вообще это не касается, вы не обязаны этого делать. (А разве вы делаете только то, что обязаны?) Вам захочется все бросить. И все-таки постарайтесь довести дело до конца. И вы увидите, что лучше стали понимать тех, кто живет рядом с вами. Что забота о них стала требовать меньших усилий и напряжения. Что им стало уютно и хорошо с вами.

Что касается чужого нарциссизма, то с ним сложно бороться. Нужно сделать все, чтобы заставить человека, причиняющего

Обложка.
PDF. Русский Карнеги. Тукмаков А. В. Страница 109. Читать онлайн