Глава 12. Привычки для развития характера и лидерства

ОБРАЗЦЫ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ

ВЕРНОСТЬ


...

БЛАГОДАРНОЕ ОТНОШЕНИЕ

Последняя привычка, необходимая вам, чтобы стать прекрасным человеком, — это привычка к "благодарному отношению" во всех сферах вашей жизни. Ранее в этой книге мы уже рассматривали ее, говоря о важности умения ладить с людьми. Однако как часть развития характера "благодарное отношение" имеет более широкое значение.

Привычка чувствовать и выражать благодарность как людям, так и жизни в целом, влияет на вашу личность самым положительным образом.

Благодарное отношение делает вас более сердечным, дружелюбным и доброжелательным человеком. Вы становитесь более чутким и отзывчивым к другим людям. Благодарное отношение дает вам огромное чувство счастья и внутреннего удовлетворения. Чем больше вы чувствуете и выражаете благодарность, тем выше ваша самооценка и тем положительнее вы смотрите на жизнь. При этом вы становитесь популярнее и начинаете больше нравиться окружающим.

Признательность

Даже в самых сложных ситуациях вы всегда можете найти то, за что вам действительно стоит благодарить судьбу. Если вы возьмете лист бумаги и запишите на нем все моменты своей жизни, за которые вы должны быть благодарны, то удивитесь, каким длинным получится список.

Подумайте, например, о вашем теле. Даже если оно далеко от идеала, — это не имеет ровным счетом никакого значения. Вы должны быть благодарны уже за то, что можете ощущать этот мир— за чудеса зрения, слуха, осязания, вкуса, обоняния. Вы можете быть благодарны за нормальное функционирование вашего организма и здоровье всех его частей. Вы можете также быть признательны за уже прожитые годы и за те, что ждут вас впереди. Просто посидев в тишине и подумав о данных вам благах, вы сможете исписать причинами для благодарности весь блокнот.

Психология bookap

Посмотрите на свою личную жизнь. Стоит только начать вспоминать людей, сыгравших в ней важную роль, их хорошие качества и поступки, как вы не сможете удержаться от признательности. Подумайте о материальных благах — вашем доме, машине, одежде и другой собственности — и вы уже не будете знать, где остановиться. Подумайте также о здоровье и благополучии тех людей, которых вы любите и за которых переживаете— ваших родственников, друзей и знакомых. Продолжайте в том же духе, и ваш список будет становиться все длиннее и длиннее.

Подумайте о прекрасных переживаниях вашего прошлого, о выученных уроках, прочитанных книгах, увиденных фильмах, услышанных песнях и съеденных блюдах. Подумайте о местах, в которых вы побывали, об опыте, вынесенном вами из путешествий и работы. Подумайте о возможностях, ждущих вас впереди, и вы удивитесь, как много в вашей жизни вещей, за которые вы должны быть благодарны.