Don't worry, be happy, или Живи проще. Как легче пережить стресс, отбросить суету и держать свою жизнь под контролем
Брайан ТрейсиХочешь быть счастливым — будь им! Стоит ли метаться из крайности в крайность, совершать массу ненужных и неверных поступков, изводить себя негативными переживаниями?
Достаточно просто остановиться, задуматься и направить свои мысли в правильное русло. Как это сделать — давно известно. Теперь Вы тоже сможете изменить свою жизнь, обрести душевный покой, стать уверенным в себе и успешным в делах. Это проще, чем вы думали!
Брайан Трейси — один из ведущих американских специалистов по проблемам социальной психологии предлагает читателю взглянуть на себя и свою жизнь под иным углом зрения, посмотреть на вещи проще и рациональнее. Книга представляет интерес для всех читателей с активной жизненной позицией.
Оглавление
- Введение
- Глава 1. Определитесь со своими ценностями
- Глава 2. Ваши главные цели
- Глава 3. В жизни важен баланс
- Глава 4. Назад в будущее
- Глава 5. Правило четырех «Р»
- Глава 6. Планируйте свою жизнь сами
- Глава 7. Установите для себя приоритеты
- Глава 8. Как отбирать полезную информацию
- Заключение
- Об авторе