Глава 5

Разлюбить и взять себя в руки…

Как пережить разрыв отношений


...

Несколько способов безболезненного расставания

• Если боишься, что от известия о решении расстаться с ним он бросится тебя душить, – устрой встречу в многолюдном месте.

• Разрыв пройдет, если вы поделитесь друг с другом чувствами и выводами.

• Пусть у вас будет достаточно времени на разговор. Изложи все причины своего недовольства, причем продумай их заранее. Запиши, если хочешь.

• Подчеркивай положительные моменты в ваших отношениях.

• Не практикуй монолог – пусть он тоже говорит.

Психология bookap

• Не унижай. Вспоминай хорошее, что он сделал для ваших отношений.

• Прости его за все, что расстраивало тебя, вслух.