Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям, Свияш АлександрСвияш АлександрОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Свияш Александр Григорьевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Человек - существо сложное. И ему еще очень долго придется учиться управлять тем набором возможностей, которые заложила в него от рождения природа. Эта книга будет проводником для вас и окружающих вас людей и поможет:

- Слышать себя.

- Научиться управлять своими эмоциями.

- Влиять на себя и других.

PDF. Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Свияш А. Г.
Страница 8. Читать онлайн

Трансформационные тренинги (тренинги личностного роста)

Цель тренинга — выйти из проблемной ситуации, открыть для себя новые

возможности.

К трансформационным относятся тренинги, которые позволяют человеку открыть,

понять или осознать что-то новое в своей жизни. Обычно прямо в ходе тренинга у человека

происходят сильные внутренние изменения (прорыв, инсайт, озарение, прощение и т.д.),

поэтому он называется «трансформационным».

Естественно, что в большинстве трансформационных тренингов человек тоже

получает какие-то знания и навыки, но они не являются главной задачей тренинга.

В некоторых случаях в ходе тренинга человек не получает никаких новых навыков,

которые он затем смог бы использовать в обычной (вне тренинга) жизни. Сюда относятся

многие тренинги, связанные с преодолением страхов и других внутренних барьеров.

Например, тренинг хождения по углям или битому стеюзу. У человека, прошедшего такой

тренинг, обычно резко повышается самооценка, и он становится более позитивным и

эффективным человеком. Хотя навык хождения по углям ему вряд ли пригодится в будущем.

На трансформационные тренинги люди ходят, чтобы решить какие-то свои задачи.

Полностью удовлетворенные люди, либо люди, не желающие получать внешнюю помощь,

либо не верящие, что кто-то им может помочь, на такие тренинги не ходят.

Оплачивая тренинг, человек тем самым подтверждает важность получения для себя

новых знаний или навыков. Он уже смотивирован на личностные изменения, и тренер всего

лишь должен дать ему то, зачем он пришел.

Виды тренингов по степени жесткости

Трансформационные тренинги могут иметь различную степень жесткости

используемых процессов.

К мягким тренингам относятся такие, в ходе которых его участники получают

новую информацию, выполняют задания, участвуют в играх, анализируют по предложенным

тренером правилам свои и чужие ситуации. И в итоге понимают, каким образом возникла та

ситуация, которая привела их на тренинг. И каким образом из нее нужно выбираться.

Внутренняя трансформация произошла.

Таких тренингов существует тысячи, и они могут быть направлены на улучшение

отношений между людьми («Как перестать переживать»), повышение самооценки, создание

семьи («Как выйти замуж»), повышение сексуальности («Школа гейши»), изменение

отношений с деньгами («Как стать магнитом для денег»), поиск призвания («Как найти свое

дело») и так далее.

В тренингах средней жесткости используются более провокативные методы-

ролевые игры (игры, где нужно принимать сложные решения, ломающие устоявшиеся

убеждения типа «Воздушный шар», где нужно выбрасывать за борт участников игры),

задания на взаимодействия с неприятными людьми (например, попросить деньги у

прохожего), совершение несложных, но ранее неприемлемых или осуждаемых поступков, и

так далее. Иногда вводятся очень строгие правила по посещению занятий, вводятся штрафы

за опоздания. Эти тренинги обычно дают лучшие результаты, но для людсй с тонкой

психикой они могут стать источником сильного стресса.

В тренингах высокой жесткости используются еще более провокативные приемы,

которые сначала выводят человека из привычного состояния закрытости и контроля над

Обложка.
PDF. Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Свияш А. Г. Страница 8. Читать онлайн