Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям (PDF, стр. 181)


📖 PDF. Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Свияш А. Г. Страница 181. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Свияш, "Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям"

Читайте еще:

9. Отвлекающий фактор

Дело в том, что в круг моих обязанностей входила подготовка ежемесячной платежной ведомости. Обычно эта задача отнимала около десяти минут, но по мере приближения установленного срока я все чаще ловил себя на том, что просто сижу за столом и кручу большими пальцами. Я неоднократно брался за...

— Неужели ты действительно думаешь

— Ну, наверное, еще одна вещь, — сказал он, глядя на Дага в поисках поддержки. — Когда мы разговаривали с Дагом, я понял что у меня есть еще одна серьезная потребность... в привязанности. Я уже не маленький, и не прошу, что бы вы все время держали меня за руку, куда бы мы ни пошли. Но я...

Глава 5. Гонки на выживание с родней

Хуже всего то, что зачастую конфликт родственников на почве соперничества или взаимного непонимания затягивается на десятки лет. «Виноватая» сторона пытается вытеснить из собственного сознания подробности. В ход идет деформация восприятия, замалчивание, ответные выпады вроде: «А почему ты тогда...

Практикум. Как я умею мужа ценить

– Сделать из тазика пруд и устроить рыбалку (вылавливать пластмассовых рыбок, разноцветные шарики и прочие удовольствия можно половником, дуршлагом).

Прекрасная непогода

Но даже если с тобой случилось нечто подобное, не стоит мучить себя упреками и читать себе нотации. Ошибки — источник информации. Теперь ты поняла: в «эту степь» тебе не надо. Отрицательный опыт — тоже опыт. Его надо осмыслить и применить для решения новой задачи. Дерзай. Тебе есть за что...

Глава 12. Жлоб лучше «козла» или хуже?

Конечно, возможен, и за него нужно бороться. Ведь вы любите этого человека. Видите, что он хороший, когда трезв. Жалеете его. Но не позвольте вашей жалости принести вред и мужу, и детям, и себе. Посоветуйтесь со специалистами, как спасти любимого от алкогольной зависимости.

івьійбразомь замед

минуть и затфмъ начинайте дЪлать полукруговые пассы правой рукой вокругъ сердца, сперва въ одну сторону, а потомъ въ другую. Продолжайте это въ течеши пяти минутъ; примЪните согрЬвающее дыхане и затьмь юБлайте опять нВкоторое время пассы, какъ выше описано. poate продолжительнья вдьханія и...

Заключение

Такой поход я наблюдала в Поволжском селе Барышская Слобода летом 1981 года. Организатором всего предприятия была девочка тринадцати лет, которая пользовалась безусловным авторитетом у местных детей всех возрастов. Среди них она слыла человеком мудрым, справедливым и «общественным». В детском...

Заключение.

Вечером, прежде чем ложиться спать, подготовьтесь к следующему рабочему дню: приготовьте одежду, еду, все те мелочи, которые могут вам понадобиться в течение дня. Так вы сможете быстрее заснуть, утомившись от монотонных действий и поспать немного дольше, меньше тревожась о завтрашнем дне. Вообще...

Глава 3

? игровые действия только формально переходят одно в другое – суть игры в процессе действия, поэтому ее называют процессуальной

Часть вторая. КЛИНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ТРЕВОГИ

Слово «стресс» (что означает давление, напряжение) — термин инженерный или физический. Оно завоевало популярность в психологии, поскольку стресс легко определить, представить себе и, как правило, легко измерить, чего не скажешь о понятии «тревога». Достаточно легко найти тот уровень стресса, при...