Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям, Свияш АлександрСвияш АлександрОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Свияш Александр Григорьевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Человек - существо сложное. И ему еще очень долго придется учиться управлять тем набором возможностей, которые заложила в него от рождения природа. Эта книга будет проводником для вас и окружающих вас людей и поможет:

- Слышать себя.

- Научиться управлять своими эмоциями.

- Влиять на себя и других.

PDF. Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Свияш А. Г.
Страница 124. Читать онлайн

Чем мы управляемся

В конце шестой главы вам нужно было выявить, какими именно установками

руководствуется ваше Подсознание, когда производит переключение нашей энергетики из

одного состояния в другое.

Какие это могут быть установки? Их может быть множество:

- я всегда перехожу в состояние повышенной энергетики (4Н), когда кто-то

оказывает на меня давленое (mo есть в моих ожиданиях никто не должен на хгеня

ссдавить», и когда я сталкиваюсь с такой реальностью, то Подсознание сразу переводит

меня на более высокий энергетический уровень, чтобы защотить мою картинкумира);

- я всегда перехожу в состояние повышенной знергепшко (3H), когда кто-то хамит

или оскорбляет меня;

- я перехожу в состояние сильного возбуждения (3H), когда представляю себе, что

кто-то из моих знакомых (детей, родителей, подчоненных) обманывает меня;

- я перехожу в состояние агрессии, иги даже гнева (4Н), когда знакомый человек в

очередной раз не исполняет то, что он должен сделать по моему мнению;

- я перехожу в подавленное соопояние ( — 2), когда осознаю, что я сделала большую

ошибку, и понимаю, что ееуже невозиожно исправоть;

- я вхожу в бешенство (4Н), когда кто-то или что-то встает на моем пути, если у

меня важные дела;

- я очень сигьно расспграиваюсь (-Z), когда меня кто-mo обижает;

- я очен~ сильно пугаюсь и напрягаюсь (3H), когда слышу незнакомые звуко и

чувствую, что мне угрожает опасностгч

- no утрсьи я чувствую себя разбитой и усталой ( — I)2

- no утрсьи я всегда бодр и весел, заряжен на весь день (2П);

- при малейшей возможности я сигьно радуюсь, хохочу и громко кричу (ЗП).

И так далее.

Установок, которыми бессознательно руководствуются люди, может быть огромное

количество. Просто вспоминая свое поведение в прошлом, можно выявить только самые

яркие или самые свежие переживания.

Более правильный способ обнаружить проявления своих эмоций — в течение

некоторого времени провести наблюдение за собой и составить график изменения

энергетических уровней в течение суток. Именно таким было Задание для самостоятельной

работы в главе 6.

Надеемся, что вы его выполнили.

Еще один путь — вести Дневник самонаблюдений, когда вы записываете в него и

затем анализируете по установленным правилам все свои переживания в течение дня.

Образцы ведения такого дневника приведены в книге «Улыбнись, пока не поздно» [2].

Что делать?

Итак, выявить свои типовые программы, включающие механизм эмоционального

реагирования, совсем не сложно. Допустим, вы набрались терпения и отследили многие свои

установки. Что делать с ними дальше?

А дальше нужно установить, какая из них имеет право на «проживание» в вашем

Подсознании, поскольку она не создает вам проблем. Например, зачем менять установку

«при виде болыиого и угрожающего вида животного уменя появляется страх (4Н),

который придает мне сил быстро убежать om этого животногож Вполне хорошая

установка, может пригодиться когда-то. Собачки разные по улицам гуляют, знаете ли.

Обложка.
PDF. Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Свияш А. Г. Страница 124. Читать онлайн