Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям, Свияш АлександрСвияш АлександрОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Свияш Александр Григорьевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Человек - существо сложное. И ему еще очень долго придется учиться управлять тем набором возможностей, которые заложила в него от рождения природа. Эта книга будет проводником для вас и окружающих вас людей и поможет:

- Слышать себя.

- Научиться управлять своими эмоциями.

- Влиять на себя и других.

PDF. Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Свияш А. Г.
Страница 107. Читать онлайн

Находясь внутри возникающего переживания, вам нужно спохватиться (Разум,

вперед!) и представить, что вы находитесь вне вашего тела. Вам нужно посмотреть на

себя со стороны. И увидеть, как вы перекашиваете физиономию, как сжимаются ваши руки,

как вы часто дышите, краснеете н так далее. В общем, как вас корчит.

Это будет смешно. Вроде как при просмотре видеозаписи вашего поведения во время

очередного застолья, когда вы потеряли контроль и вели себя «естественно». А ведь сильная

эмоция тоже заставляет терять контроль не хуже приличной дозы алкоголя.

Вы можете немного преувеличить ваши проявления эмоции, хуже от этого не будет.

Будет лучше — найдется над чем улыбнуться.

Как только вы увидите себя в вашем «естественном» виде, вам станет смешно. И вы

выйдете из переживания, поскольку ваше же поведение покажется вам смешным и нелепым.

Говорят, что такой даже однократный процесс убирает конкретный страх навсегда.

Попробуйте, возможно, у вас получится именно так.

В итоге возникающее переживание уйдет, и ваше тело останется без очередного

эмоционального блока. А оно об этом только и мечтает.

Мантра «любава»

В восточных духовных учениях широко используется прием подавления бега мыслей

путем многократного повторения или пропевания определенной фразы. Самая популярная

мантра — это пропевание слова «Ом-м-м..ш.

Имеется масса других мантр, состоящих из нескольких слов на санскрите.

Существует даже огромная духовная школа (Махариши), где каждому вступившему в нее

дается персональная (на самом деле привязанная к дню недели) мантра. Которую нужно

постоянно держать в голове, чтобы она (голова, естественно) не забивалась обычным

эмоциональным мусором.

В православии эту функцию выполняют молитвы.

Можно ли применить что-то подобное для выхода из состояния нарастающего

негативного возбуждения?

Конечно, можно.

Большинство из вас видело, видимо, научно-популярный фильм об уникальных

свойствах воды. Там было показано, какую форму принимают молекулы воды при

замерзании. Обычно это бесформенный комок. Но если много раз произнести слово

«любовь» над водой, то при замерзании получается идеальная форма снежинки. Получается,

что вибрации, которые возникают при произнесении слова «любовь», обладают особым,

структурирующим пространство действием.

Что нам, собственно, и требуется.

Значит, испытав очередную порцию раздражения и уловив, что вы опять

проваливаетесь в негатив, вы тут же начинаете потихоньку пропевать или произносить про

себя слово «любовь».

Мотив не имеет значения, только чтобы нс было суеты. Африканские напевы

современной зарубежной эстрады использовать не рекомендуется.

А дальше все просто. Вы произносите слово «любовь», вибрации этого слова

гармонизируют ту воду, которая составляет 60;4 вашего организма. И вы гармонизируетесь.

Это очень похоже на то, как барон Мюнхгаузен вытягивал сам себя за волосы из

болота, куда он провалился вместе с конем.

Но в данном случае это реально работает! Попробуйте, и возьмите для постоянного

использования (так и хочется сказать: «возьмите на вооружение». Но вы ведь уже не

вооружаетесь и не нападаете, не так ли?).

Этот прием хорош для быстрого убирания из тела любых негативных эмоций,

включая страхи.

108

Обложка.
PDF. Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Свияш А. Г. Страница 107. Читать онлайн