Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям, Свияш АлександрСвияш АлександрОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Свияш Александр Григорьевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Человек - существо сложное. И ему еще очень долго придется учиться управлять тем набором возможностей, которые заложила в него от рождения природа. Эта книга будет проводником для вас и окружающих вас людей и поможет:

- Слышать себя.

- Научиться управлять своими эмоциями.

- Влиять на себя и других.

PDF. Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Свияш А. Г.
Страница 101. Читать онлайн

В психологии этот прием многократного пересказывания переживаний называется

«одитинг» и разработан он был американским автором системы «Дианетика» Роном

Хаббардом. В процессе одитинга один человек — «одитор» внимательно слушает пациента,

который рассказывает о своем переживании во всех подробностях. Много-много раз, иногда

раз 50 или даже 100. Понятно, что ни один ваш знакомый не вытерпит выслушивать 50 раз

про одно и То же ваше переживание. А одитор за ваши деньги c»oKQHHo и доброжелательно

это сделает.

Понятно, что для использования этого приема не обязательно ловить случайного

попутчика или ходить в центр Хаббарда. Можно спокойно сесть перед зеркалом и увидеть в

нем самого внимательного собеседника. И начать рассказывать ему, как и кто вас оскорбил,

обидел или вызвал гнев. Не спеша, с максимальными подробностями, включая описание

рисунка на шторах и цвет одежды вашего недруга. И так до тех пор, пока подробный (! 11)

пересказ одной и той же ситуации начнет вызывать у вас истерический смех.

Понятно, что выполнять это упражнение нужно в одиночестве, чтобы не расстраивать

психику людей, вас наблюдающих.

Формула прощения

Вы можете использовать медитацию прошения, описанную чуть выше. Она прекрасно

очищает тело как от прежних, так и от только что возникших энергетических зарядов. Как

только вышли из переживания и ваш Разум снова стал востребован, так начинайте бормотать

про себя формулу проц1ения на того человека, который вызвал ваши нерадостные эмоции.

Или на ту ситуацию, организацию, автомобиль или комаров, которые только что «достали»

вас.

Здесь уже не нужно бормотать формулу прощения часами, а достаточно повторить ее про себя несколько десятков раз. Если, конечно, это был совсем новый, а не окаменелый от времени и многократного использования энергетический блок.

Это будет вполне цивилизованный способ, а есть ли что-то для тех, кто не готов чтото сделать для себя? Исключая, конечно, обгавкивание окружающих или вываливание на них же содержимого вашей внутренней эмоциональной помойки.

Нецивилизованные способы

Из нецивилизованных способов — для выведения сильного гнева можно зайти в

туалет и там злобно попинать унитаз. Или стенку, но так, чтобы не оставлять грязных

следов, И нс повредить ногу или обувь.

Можно зайти в пустую комнату и там позволить себе любые движения — прыгать,

скакать, размахивать руками и ногами. Можно рычать и злобно бормотать проклятья, но

тихо, И до тех пор, пока все это не надоест — тем самым тело покажет, что оно исчерпало

запас лишних ресурсов.

Существует ли что-нибудь еще, например, разработанное специально для уменьшения

переживаний и выхода из стресса (исключая таблетки)?

Чем помомсет промыгиленноств?

Автору настоящей книги не известны специальные устройства для выведения

агрессивной энергии.

102

Обложка.
PDF. Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Свияш А. Г. Страница 101. Читать онлайн