Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямНаркомания - жуткая боль окончательности?Руководство по спасению наркомана или краткий курс выживания, Суровцев НиколайСуровцев НиколайНаркомания - жуткая боль окончательности?Руководство по спасению наркомана или краткий курс выживания
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Суровцев Николай Викторович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

PDF. Наркомания - жуткая боль окончательности?Руководство по спасению наркомана или краткий курс выживания. Суровцев Н. В.
Страница 35. Читать онлайн

Всю свою жизнь человек оценивает, а следовательно и делит мир на правильное и неправильное, доброе и злое, черное и белое, праведное и грешное. Именно оценки и отношения, переживание этого отношения вызывает раздробленность, расчлененность нашего сознания. Мы не можем реально разделить мир на "правильное" и "неправильное", мы производим это деление в своем сознании, по сути разделяя его. Между этими двумя областями в сознании, как между "плюсом" и "минусом" образуется как бы разность потенциалов, что порождает энергетическое поле, блок. Эта структура подавляет доступ к соответствующим областям сознания, что соответствует нашему желанию освободиться от ощущения каких бы то ни было негативных эмоций, будь то страх или стыд, неприязнь или гнев, горе или боль; именно из таких подавленных состояний и формируется то нечто в подсознании, что иной раз вершит над нами свой суд. Подавление этих состояний происходит при помощи механизма психологической защиты — вытеснения. Вытеснение представляет собой процесс, в результате которого неприемлемые для человека мысли, воспоминания, переживания "изгоняются" из сознания и переводятся в сферу бессознательного. И для поддержания непрерывного подавления таких структур наше подсознание каждую секунду затрачивает энергию, которую мы могли бы тратить на творчество, на любовь и радость жизни, в следствие чего мы оказываемся в энергетическом дефиците.

Чем больше мы набираем в процессе своей жизни негативного опыта, тем сильнее мы дробим сознание и к тому же тратим на поддержание этого состояния психическую энергию, и тем сильнее мы ограничиваем поле своего выбора в той или иной ситуации. Мы действуем автоматически, стереотипно, как биороботы, и перестаем видеть очевидные вещи в своей жизни. Эти вытесненные мысли, воспоминания, переживания, находясь в бессознательном, продолжают оказывать влияние на поведение и деятельность человека, в форме тревоги, страхов, депрессии, готовности к конфликтам.

Используя дыхание для вхождения в состояние расширенного осознания, необходимо в этом состоянии "минисатори" работать над своей душой, со своим подсознанием. Поэтому дыхание — это только один из элементов "процесса", еще необходимо умение достигать полного расслабления, использовать "объемное внимание", пользоваться методиками "гибкости контекста" при достижении "активного доверия". И все это можно освоить только на соответствующем тренинге.

Главная проблема в психотехнологиях "Свободного дыхания*' не в том, испытают ли люди состояние внутренней целостности и гармонии, а в том, что бы удержаться, пребывать

зб

Обложка.
PDF. Наркомания - жуткая боль окончательности?Руководство по спасению наркомана или краткий курс выживания. Суровцев Н. В. Страница 35. Читать онлайн