Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямНаркомания - жуткая боль окончательности?Руководство по спасению наркомана или краткий курс выживания, Суровцев НиколайСуровцев НиколайНаркомания - жуткая боль окончательности?Руководство по спасению наркомана или краткий курс выживания
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Суровцев Николай Викторович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

PDF. Наркомания - жуткая боль окончательности?Руководство по спасению наркомана или краткий курс выживания. Суровцев Н. В.
Страница 29. Читать онлайн

когда под влиянием сверхсильных переживаний, человек совершал те действия, которые в обычном состоянии сознания для него невозможны.

Например, убегая от собак, человек может перепрыгнуть через забор такой высоты, что глядя на него в последствии, он сомневается в самой возможности такого прыжка. Или женщина поднимает машину одной рукой, доставая из-под нее своего сбитого сына. И такое возможно только в трансе. Например, на войне или в джунглях, где человеку постоянно грозят опасности, его сознание не статично. Опасность — и в кровь выбрасывается адреналин, зрение становится острее, мышцы крепче, улучшается слух, а при избавлении от опасности это напряжение сбрасывается глубоким расслаблением, и все это вновь повторяется при новой опасности.

На протяжении многих лет эволюции все живые существа, чтобы выжить, должны были уметь входить в транс. Сейчас у нас нет таких каждодневных опасностей, и все общество находится в одинаковом состоянии сознания. Наша плата за цивилизацию — это гиподинамия сознания, когда масса людей уходит в транс, то это уже толпа, которой невозможно управлять. У человека природой заложена эта потребность трансовых переживаний. Отсюда популярность опасных видов спорта, когда можно пощекотать свои нервы адреналином, за эту потребность цепляются наркотики и алкоголь. Да и вы сами ощущаете, когда эта суета и текучка жизни достают вас, то хочется все это сбросить, расслабиться, хочется перемен. Что вы делаете в таких ситуациях?

На Западе у очень многих бизнесменов, ведущих жизнь полную напряжения, есть личные психоаналитики и психотерапевты. А ведь там зря люди денег на ветер выкидывать не любят. Там люди очень бережно следят за своим здоровьем.

В наших условиях многие вряд ли могут позволить себе регулярно посещать психотерапевта, но следить за собой необходимо обязательно!

Медитация — это размышление

В качестве реабилитационных мероприятий можно рекомендовать технику самогипноза, аутотренинга, медитации. Само слово медитация при переводе с латыни означает размышление. Нужно вырабатывать культуру мышления, соблюдать гигиену мозга каждый день, так же как мы чистим зубы.

Техник медитации существует очень много, и вы можете проконсультироваться с врачом-психотерапевтом, который

зо

Обложка.
PDF. Наркомания - жуткая боль окончательности?Руководство по спасению наркомана или краткий курс выживания. Суровцев Н. В. Страница 29. Читать онлайн