ПравообладателямСовременный транзактный анализ, Стюарт Ян
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ян Стюарт, Вэнн Джойнс djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Настоящая книга впервые на русском языке дает полное представление о теории и практике современного транзактного анализа.

Построенный на конкретных упражнениях материал будет интересен как специалистам в областях психологии, медицины, психотерапии и социологии, так и широкому кругу читателей.

DJVU. Современный транзактный анализ. Стюарт Я.
Страница 18. Читать онлайн

Часть П

19

бы я наблюдал за Джейн в течение некоторого времени, то смог бы записать весь диапазон других поведений, которые также принадлежат к этому набору. Например, Джейн могла бы наклонить голову в одну сторону и начать качать ногой, ее голос мог бы быть высоким и вибрирующим.

Можно отметить и другие сигналы поведений, характеризующие эго-состояния Взрослого и Родителя Джейн,

Вернемся к определению Берна эго-состояния и остановимся на словах «непосредственно связанный с...». Берн говорит о том, что, когда я соприкасаюсь с чувствами и переживаниями, определяющими какоето эго-состояние, мое поведение будет соответствовать этому же эгосостоянию. Например, когда Джейн переживает свои детские воспоминания об опоздании в школу и испытывает чувство паники, как в детстве, она также будет проигрывать набор поведений детства. Поведения непосредственно связаны с чувствами и переживаниями (мыслями) и вместе они образуют эго-состояние Джейн Ребенка.

Суть модели эго-состояний заключается в том, что она позволяет

устанавливать надежную связь между поведением, мыслями и чувствами. Если я показываю последовательный набор поведений, характеризующих мое эго-состояние Ребенка, то можно с уверенностью пред-

положить, что я также проигрываю переживания и чувства из моего детства. Если я изменяю свое поведение и начинаю проигрывать сигналы, свойственные моему эго-состоянию Взрослого, то вы,

соответственно, можете предположить, что мои мысли и чувства

являются мыслями и чувствами взрослого человека, реагирующего на «здесь и теперь». Если я внешне показываю поведения, которые скопировал у своих родителей, то буду внугренне проигрывать мысли и чувства, которые также заимствовал у них.

Упражнение. Вновь вернитесь к записанным вами примерам, когда

вы в течение последних двадцати четырех часов находились в эгосостояниях Ребенка, Родителя и Взрослого. Проверьте, действительно ли мысли и чувства, отмеченные вами для эго-состояния Ребенка, были свойственны вам в детстве. То же проследите для вашего поведения в эго-состоянии Ребенка.

Обложка.
DJVU. Современный транзактный анализ. Стюарт Я. Страница 18. Читать онлайн