Самое трудное на свете — хранить тайны. Услышал, если еще и по секрету, прямо подмывает рассказать, хоть первому встречному.
Будучи таким образом избавлен от своей обычной пищи, его мозг начал очень медленно и сонно разворачивать из себя сцены прошедшей жизни человека; но когда он снова встал, результат был точно таким же – его память была совершенно свободна от сцены, показанной ему, однако у него осталась смутная...
А теперь пора выбрать две-три лучших копинговых мысли для первой ситуации из вашей иерархии. Запишите их в соответствующую строку рабочего листа иерархии. Такой же процесс вы будете совершать для каждой следующей ситуации.
«б». У вас нормальная, среднестатистическая семья. Ваш муж с друзьями за пивом будет жаловаться, что «моя опять вчера меня заставляла ведро помойное выносить», а вы будете рассказывать подругам о том, что «мой-то вчера опять злоупотребил». Этим сердце и успокоится.
- Ты думал линейно, то есть обыденно, стандартно, завязанный на шаблонах сковывающей тебя логики. Хотя этот пример вовсе не о логике и не о том, какие нехорошие люди встречаются на этом свете. Положение, в котором оказался наш бедный юноша, называется Двойным зажимом, или двойным замком. Это...
Хотя этот подход явно заслуживает свое место в психологии при определенного рода лабораторных экспериментах, он конечно же не может серьезно претендовать на главную позицию в систематическом объяснении человеческой психики. Попытка сформулировать психологическую теорию без упоминания о сознании...
По своему либидо ты можешь определять, насколько комфортен (безопасен) для тебя мир, в котором ты живешь. Ты можешь сколько угодно говорить о том, что хочешь больше денег, а в настоящее время тебе важен карьерный рост. Если в данную секунду у тебя есть интерес к противоположному полу, то твоя...
Кто должен создавать эти благоприятные условия для вас? Это вы сами! Это мы все и есть! Тогда давайте действовать! А начинать лучше всего с себя!
Когда Джойс явилась ко мне на первый сеанс, она была сторонницей всех двенадцати рассматриваемых в этой книге псевдохристианских верований, однако ее исцеление пошло совсем не тем путем, какой предвещали эти предубеждения. Однажды, уже ближе к концу курса, я спросил Джойс, как она сама объясняет...
Главное отличие поведения человека от поведения других существ – воля. За 300 лет наука почти не продвинулась в понимании смысла воли и волевой регуляции. Это происходит из-за того, что воля – субъективное явление, которое не имеет определенных внешних проявлений и физиологических признаков, не...
Часть мужчин уже научились знакомиться с женщинами для секса или создания отношений. Но опять возникает новая потребность. У сильного самца природа требует, чтобы рядом с ним были разные самочки для удовольствий.
Когда мы знаем, как работает этот механизм, нам легко заметить, как происходит взаимодействие Ложной Сущности-Ложной Самости в наших любовных отношениях. Более того: когда мы увидим, что к действиям Ложной Сущности-Ложной Самости добавляется путаница и подмена уровней, а также колебания между...