Правообладателям101 ключевая идея. Психология, Робинсон Дейв
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Дейв Робинсон pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Цель этой книги - доступным и увлекательным образом познакомить читателя с психологией. Здесь объясняется 101 ключевой термин, часто встречающийся в литературе по данной отрасли знаний. Для удобства статьи идут в алфавитном порядке.

Причем от читателя почти не требуется никаких специальных знаний или подготовки. Книга будет полезна для всех: и для широкого круга читателей, и для тех, кто готовится к поступлению в высшие учебные заведения, и для тех, кто уже в них учится.

PDF. 101 ключевая идея. Психология. Робинсон Д.
Страница 18. Читать онлайн

19

приобрести его. Начиная с момента рождения когнитивные способности детей развиваются с поразительной скоростью. Новорожденные способны различать разные звуки и узнавать голос матери. Зрение у них, правда, развито хуже, но уже через час после рождения младенцы могут копировать некоторую мимику взрослых, например высовывать язык. По мере взросления знания об окружающем мире увеличиваются, и дети начинают планировать свое поведение, применять свои знания в новых для себя ситуациях.

См, также статьи «Нравственное развитие», «Пиаже, Жаи», «Психология развития», «Развитие речи», «Социальное развитие».

Когнитивно-поведенческая терапия это один из основных методов лечения таких психических расстройств, как депрессия и тревожное состояние. Когнитивная терапия исходит из той предпосылки, что искажение образа мыслей и убеждений (когнитивных способностей)может привести к психическим расстройствам.

Одним из самых известных специалистов в этой области был Аарон Бек. Основываясь на наблюдениях пациентов с депрессией, Бек предположил, что искаженные мыслительные процессы могут привести к негативному взгляду на себя, на свое будущее и на мир в целом. В частности, по ero мнению, пессимистический образ мышления ответствен за поддержание депрессивного состояния. Приведем следующий пример. Морин журншзистка, квалифицированная и любящая свою работу, но мрачновато относящаяся к жизни. Она только что закончила большую статью, над которой работала два дня, и принесла ее

бэ

редактору. Редактор сказал ей, что это очень хорошая статья, но ее можно улучшить, сделав ряд небольших изменений. Морин расстроена такими словами. Они подтвердили ее подозрение, что статья никуда не годится, что сама она никчемная журналистка и ничего нс умеет делать. На примере Морин мы наблюдаем два тина искаженного мышления. Вопервых, она концентрируется на негативной части высказывания редактора и не принимает во внимание то, что он похвалил статью. Во-вторых, она делает обобщения по поводу своей пригодности на основании очень ограниченной информации. Такое мышление характерно для людей, испьпывающих состояние депрессии.

В основе когнитивной терапии лежит важнейшее положение теории Бека о том, что причиной депрессии служит не только само событие, но и образ мыслей пациента, то, как он воспринимает это событие. При проведении лечения психотерапевт помогает клиентам осознать негативные мысли и противопоставить им что-то положительное.

См. также статьи «Депрессия», «Клиническая психология», «Поведенческая терапия», «Психотерапия», «Тревога и тревожные расстройства».

Мэри вегетарианка. Она считает, что убивать животных, даже для получения пищи,

нехорошо. Мэри и ее муж Алан во время отпуска отправились в Испанию и познакомились с

туристами, которые посоветовали им посетить бой быков. Новые друзья утверждали, что

коррида является частью культурного наследия Испании и что они обязательно должны ес

посмотреть. Усевшись на свое место перед ареной, Мэри вдруг стала сомневаться в том, что

поступает правильно. Она подумала, что ее поведение в данный момент противоречит ее

взглядам по отношению к животным. Такое расхождение называется акогнитивным

диссонансом».

Согласно Леону Фсстингеру, люди испытывают потребность соблюдать постоянство

своих взглядов. Одним из последствий расхождения взглядов и поведения является

состояние напряженности и психологического дискомфорта, Тот дискомфорт, который

испытала Мэри, называется сожалением о принятом решении.

бо

Она могла бы постараться уменьшить дискомфорт, убедив себя, что находится здесь

исключительно ради того, чтобы узнать побольше о бое быков и позже критиковать его с

Робинсон Дейвю 101 ключевая идея: Психология. — Пер. с англ. 0 Перфильева. — Мл ФДИР-ПРЕСС, 2001.-

224 с. — 1грандиаанмй мир).

PDF. 101 ключевая идея. Психология. Робинсон Д. Страница 18. Читать онлайн