ПравообладателямПособие по пользованию жизнью, Рай Оскар
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Оскар Рай pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Совсем не обязательно забивать себе голову огромным количеством информации, в надежде, что это поможет осмыслить ошибки допущенные в прошлом, и тем более избежать их в будущем. Успех Вашей жизни зависит не от перегружающих разум знаний, но от ЗНАНИЯ НЕОБХОДИМОГО.

PDF. Пособие по пользованию жизнью. Рай О.
Страница 75. Читать онлайн

6саар Рай

правленных на оздоровление и омоложение организма, пользу которых трудно переоценить. Ежедневное выполнение выбранных для себя физических упражнений является огромным вкладом в фонд своего здоровья.

Подбор определенной системы или комплекса — дело сугубо индивидуальное и зависит от многих факторов. Но ввести в свою жизнь подходящие именно Вам упражнения — вещь необходимая.

Лично мне по душе упражнения из хатха-йоги. Ежедневное выполнение асан помогает поддерживать физическое и моральное состояние на великолепном уровне и получать эстетическое удовольствие от самой практики.

Чтобы не переписывать весь арсенал йоговских упражнений, приведу только самые любимые, без которых не проходит ни один день моей жизни.

76

Обложка.
PDF. Пособие по пользованию жизнью. Рай О. Страница 75. Читать онлайн