ПравообладателямОстанови свои мысли. 9 основных принципов счастья, Рай Оскар
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Оскар Рай pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Cчастье как состояние души не является чем-то эфемерным. Это вполне реальные ощущения, именуемые эйфорией, чувством глубокой радости, душевным равновесием. Все они составляющие одного целого — удовлетворенность своей жизнью. И опираясь на это, отметим простейший способ, при помощи которого каждый самостоятельно может определить, насколько он далек от того, к чему стремится. Все настолько элементарно, что единственным условием для удачного применения этого метода является только искренность перед самим собой. Конкретно — человек по-настоящему счастлив только тогда, когда он чувствует, что он счастлив, в противном случае это чистой воды самообман.

Что же касается самообмана, то он по праву занимает первую строчку в списке препятствий на пути к счастью, так как лечить свою жизнь непременно надо начинать со своего сознания, в котором и поселилась эта пагубная привычка.

PDF. Останови свои мысли. 9 основных принципов счастья. Рай О.
Страница 35. Читать онлайн

Оскар Раи

Все это, конечно, хорошо, но что делать с мыслями, которые продолжают неустанно твердить о том, как Вам плохо, и что весь мир будто сговорился против Вас, несчастных? Просто осознание наличия таковых в своей голове вряд ли поможет от них избавиться.

Но в этом как раз и есть фокус. Вам не надо от них избавляться, точнее, нет необходимости предпринимать никаких активных действий, в этом направлении. Для того, чтобы они сами покорно Вас покинули, их нужно просто игнорировать. Признать, что они имеют место быть в данный момент. Смириться с тем, что под их влиянием Вы даже испытываете соответствующие ощущения. И проигнорировать, понимая всю бессмысленность дальнейшего вынашива-

ния и поощрения их развития.

Если Вы станете бороться и захотите усилием воли вытеснить тревожащие мысли, то обязательно столкнетесь с проблемой, что, сопротивляясь чему-либо, Вы только это усиливаете.

Это то, что касается первой незамедлительной реакции на внешние раздражители и адекватного подхода ко всему происходящему. Сам

36

Обложка.
PDF. Останови свои мысли. 9 основных принципов счастья. Рай О. Страница 35. Читать онлайн