ПравообладателямПсиходиагностика и психокоррекция, Александров Артур
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Александров Артур Александрович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Исчерпывающая по информативности и охвату тем, эта книга посвящена ключевым вопросам клинической психологии.

Издание является результатом усилий коллектива видных российских специалистов во главе с профессором А.А.Александровым и предназначено для клинических психологов, психотерапевтов, психиатров, врачей общей практики и студентов старших курсов вузовских факультетов медицинского и психологического профилей.

PDF. Психодиагностика и психокоррекция. Александров А. А.
Страница 237. Читать онлайн

Механизмы регтлацяя массы тела и развити» ожирения й 239

тола у мужчин и 20 — ЗОЖ у жсппши, — это мстаболически активный орган, коп гролирусмый псйрозидокрииной систсмой и выполняющий су!ИсстпснHvIo роль в по!нсржаиии гомеостаза организма

Количсс)во:кировой ткани в орпшизмс рсгулирусгся пропсссами яиполиза и ли!шгсисза Патология гоисостатичсских механизмов регуляции приводит х црсобл аланию процессов липогсис)а HBit ли поливом, к лальисйшей трансформации обмсппых процсссов и пару шсHH lo зпсргобала~са организма. Положитсльпьш внсргс)пческий баланс является следствисм чрезмерного потрсблспия .)Исршш и (или) сиижспия эпсргозацип. ()б!Иис энсрго(атраты склапываю)тя из трсх KCMHCHcHTCB: осtloBkloA обмен, индуцироваииый приемом HHHIH, тсрмогсисз H зпергозатра)ь! па физп IccK(ю pa6CTv. Больпшис гво потрсблясмой OHcpt'Hè (бО — 70>') расхолусгся ца погшсржанне жизнсиио важных фпзиологичсских фупкций в состоянии покоя (основной обмеH), па тсрмогсцсз (15;() и фпзичсскук> акпшиость.

В поддержании положитсльиого эпергш и»еского б)шапса и увеличении массы тела актуальна роль пил<ой физической активности, особенно в сочеTBHип с псрссдаиисы Физическая активность являс гся наиболее измсичивой сос) ав шхпцей cv»o )Ho)I траты эцсргии, полностью зависяп(сй от образа жизни и исихосоциальиых vcIBHCHHK иидивпла. Бальные с ожирением, как правило, всдут малоподвижный образ жизни Так. увели !Спие массы тола с возр»c Tohl, а также ожирспис v бывО)их спортсмеklo3 послс их ухода из F)oëüøoãî спорта можно IBOTHчио объяспип снижением физической акппшости Так«м O<)p»BOM, HpHHH»133 HO HHHмвиис 33»BI('.H(3 pH)BHIHH заб<))!Свшпlя, прсл- С)ВВЛЯСТСЯ ОЩЮВДВIПЦ!М УЧИТЫВШЪ В ТСРВЦИИ ИЗОЫТО HIOI() ВССЗ I BICHC COCTBH- тяющис зпергозатрат, KBK тсрыогепсз и физическую BKTHtHtocTK

Существует зависимость между составом употребляемой ци по! и скор<к тьto увеличения массы тела. Листа с высоким солержаиисм жиров ст)ту.<ярус( процессы пакоплс)шя жира. При атом увсличс~ис массы гела происходит в ос- 1юВИОИ зВ с»с Г аккчмчляцlп) х(ирОВ, ч го CHpcH('ëÿñòñÿ H('303)HO»Hoñòü»> их ГО- тальпого окисления.

На ос онапил изложспиого слсдуст отмстить, 'I I о важнейшими моголами профилактики и лечения о>КНрсННН остаются умспыпсиие эп 'pIHTHческой ценности ежсдпсвио потребляемой шипя (преимуп)сствс!Ою за счет жиров) и стимуляция окислсция жировых запасов обссцсчепием достаточного уровня фи)ичсской активности

ВМссТс с том, 3 ра)витии ох<прения, его тсраппи и профилактики, помимо иарушспия обменных процессов, иаслслствсппой предраспо)прксииости и и )мсцеиия энергобал апов Оргаии )ма, большук> роль играют и< ихосоциальсыс факторы.

Согласно исйроэидокри~Иой I('ории, всдущую роль в механизме развития избыточного веса играст гиперстимуляпия или гиперссиспбилизапия гипогаламо-юпи>физариой системы под воздсйствисм факторов висшпсй

Обложка.
PDF. Психодиагностика и психокоррекция. Александров А. А. Страница 237. Читать онлайн