Депрессия и тело

Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем

Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс.

Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. «Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела». Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.

«Книга доктора Лоуэна одинаково важна и увлекательна как для профессионалов, так и для всех тех, кто просто интересуется психологией. Этого автора характеризует необыкновенная ясность изложения мыслей, небольшое количество профессиональных жаргонизмов, а также личная откровенность».




Оглавление

  • Вступление
  • Глава 1. Почему мы впадаем в депрессию?
    • Депрессия и реальность
    • В погоне за иллюзией
    • Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире
  • Глава 2. Связь с землей — первичная основа реальности
    • Эйфория и депрессия
    • Заземление индивида
    • Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей
  • Глава 3. Энергетическая динамика депрессии
    • Депрессивное состояние
    • Подавление чувств
    • Самоубийство и негативизм
    • Недостаток энергии
  • Глава 4. Случай из практики
    • Проблема
    • Лечение
  • Глава 5. Психоаналитический взгляд на депрессию
    • Утрата объекта любви
    • Мрачная картина
    • Реагирование в ситуации потери
    • Адекватное горе
  • Глава 6. Обман и самообман
    • Игра
    • Женщина на пьедестале
    • Любовь и дисциплина
  • Глава 7. Вера
    • Значимость веры
    • Власть и вера
    • Психология веры
    • Рост веры
  • Глава 8. Потеря веры
    • Эрозия наших корней
    • Эпидемия депрессии
  • Глава 9. Реальность
    • Соприкасаясь с реальностью
    • Бытие в соприкосновении
  • Глава 10. Вера в жизнь
    • Анимизм
    • Либидо и энергия
    • Духовность тела
  • Ссылки
Обложка книги "Депрессия и тело"