Счастье и достаток


...

Учимся смотреть на бедность

Как можно научиться смотреть на то, о чем думать-то не хочется…

Можно, если знать, зачем это надо.

Нам это надо, чтобы покончить с бедностью.

Итак, врага надо знать в лицо.

Какое же лицо у бедности?

Упражнение 1.

Выйдите в какое-нибудь людное место и найдите очень бедного человека.

Рассмотрите его.

Какое у него выражение лица? Волосы? Одежда? Обувь? Сумка? Походка? Если можете подойти поближе, почувствуйте, какой у него запах? Постарайтесь представить, о чем он думает? Что его волнует?

Повторите это наблюдение с новыми людьми столько раз, сколько необходимо, пока вы не почувствуете, что вы можете смотреть на это, не отворачиваясь, не испытывая дискомфорта, не имея желания убежать.

Вы должны просто смотреть.

Это нелегко, но это необходимо.

Упражнение 2.

Вспомните места, где вы бывали, и которые показались вам бедными.

Это могут быть дома или квартиры ваших знакомых, ваша собственная квартира до ремонта…

Что вы подумали об этих местах?

Что вы решили для себя в тот момент?

Что вас особенно потрясло? Взволновало?

Повторяйте это упражнение до тех пор, пока воспоминания не исчезнут. Должны исчезнуть.

Упражнение 3. Самое тяжелое.

Притворитесь, что вы очень бедны. Не просто ограничены в деньгах, а очень, экстремально бедны.

Поиграйте в это хотя бы один день. Не покупайте себе ничего, что вы обычно покупаете, даже сигарет. Не звоните по телефону, не пользуйтесь машиной, не смотрите телевизор, не пейте кофе. Посвятите этот день ощущениям бедности. Почувствуйте себя бедным.

Упражнение 4.

Вспомните моменты, когда вы сочувствовали бедным, просто один момент за другим.

Упражнение 5.

Вспомните моменты, когда вы сочувствовали самому себе, что вы бедны. Просто один момент за другим.

Упражнение 6.

Вспомните моменты, когда вам сочувствовали другие люди, что вы бедны. Один за другим.

Напишите эссе о том, как живут бедные люди, все, что можете о них рассказать.

Итак, мы закончили упражнения по наблюдению бедности.

После этого упражнения вы должны иметь большее понимание, что такое бедность и с чем ее едят.

В одной шведской газете как-то промелькнула статья о том, как стать богаче. Я с интересом начала ее читать, и что же я увидела?

5 советов, как сэкономить деньги и стать богаче.

1. Делите таблетку для посудомоечной машины на две части и используйте половинку за раз. Очень помогает.

2. Купите себе тканевую сумку и ходите с ней в магазин, тогда не придется покупать пакеты каждый раз.

3. Споласкивайте посуду перед загрузкой в посудомоечную машину холодной водой – сэкономите на электричестве.

4. Всегда покупайте несколько пар одинаковых носков, если один носок в паре прохудится, его можно будет выбросить, а оставшийся – использовать с другим оставшимся носком из второй пары. Таким образом, вместо двух у вас получается три пары носков.

5. Купите экономичные электролампочки – здорово помогают экономить электричество.

В статье не было написано: чтобы стать богатым, надо просто больше зарабатывать, и все.

Там было написано, что надо больше экономить.

Психология бедняков просочилась даже сюда, в шведскую газету!

Краткий обзор.

Бедность – это особое состояние ума, когда человек не имеет желаний, планов, не мечтает, не стремится изменить свою жизнь.

Он находится в согласии со своим состоянием.

Это согласие выражается в том, что человек ничего не меняет. Кроме того, его притягивает к себе бедность, с которой он в глубине души согласен, и отталкивает богатство, с которым он в глубине души не согласен.

Это состояние можно продемонстрировать так:

Бедность → человек ← богатство.

Влево от человека направлена стрелка – это его притяжение к бедности, а справа, к нему – другая стрелка, это то, как его отталкивает от богатства.

Таким образом, человек попадает под двойной пресс, и ему надо сделать двойное усилие, чтобы приблизиться к богатству. Ему надо преодолеть притяжение бедности и сопротивление богатству.

Такое притяжение и такое сопротивление имеют не физический, а умственный характер, и таким образом справляться с ними надо путем умственных операций.

Чтобы справиться с притяжением к бедности, надо убрать из ума все согласие по поводу бедности.

Чтобы приблизиться к богатству, надо убрать из ума все несогласие с богатством. То есть надо убрать умственный мусор, о котором мы много говорили.

Согласие с бедностью состоит из вашего сочувствия бедным, вашего сочувствия самому себе в бедности, сочувствия к вам в бедности со стороны других людей, а также сочувствия других людей другим людям, которые бедны.

Далее будет предложен список вопросов, по которому надо пройтись несколько раз.

Далее надо будет просмотреть все моменты размышлений по поводу бедности, все лозунги, песенки и стихи, все газетные заголовки, все темы для разговоров – все малейшие согласия по поводу идей, связанных с бедностью, до тех пор, пока бедность не станет чем-то совершенно для вас посторонним, не имеющим к вам отношения.

Затем мы займемся собственно богатством.

А пока список вопросов, по которым придется пройти несколько раз.

1. Найдите моменты в вашей жизни, когда вы подавали милостыню. Вспомните все чувства, которые вы испытывали в тот момент.

2. Вспомните моменты, когда кто-то другой подавал милостыню при вас. Что вы подумали про того, кто принимал милостыню, и про того, кто ее подавал?

3. Вспомните моменты, как кто-то рассказывал вам, как он подавал милостыню. Что вы почувствовали по поводу подаяния и того человека, который подавал?

4. Вспомните моменты, когда вы смотрели фильм про бедных и нищих. Что вы почувствовали, когда видели этот фильм?

5. Вспомните книги, которые вы читали про бедных и нищих. Что вы думали об этих ситуациях?

6. Вспомните моменты, когда вы принимали помощь от других людей, особенно когда это были деньги и особенно когда вы остро в них нуждались. Что вы думали о самом себе и своем состоянии в тот момент?

7. Вспомните моменты, когда вы давали деньги своим близким – маме, бабушке, детям. Что вы тогда думали о самом себе и о своих близких?

8. Вспомните все моменты, когда вы слышали, видели или читали что-либо относительно благотворительности? Что вы думали о самом себе и о благотворителях?

9. Вспомните все моменты, когда вы покупали что-то дешевое из соображений экономии, особенно если вам хотелось купить что-то совсем другое, но дорогое? Что вы думали в тот момент о самом себе?

10. Вспомните моменты, когда кто-то другой убеждал вас купить что-то дешевое, а не то, что вам нравилось. Что вы думали о том человеке, о себе и своем решении купить это?

11. Вспомните моменты, когда вы решали, что вы бедны.

12. Вспомните моменты, когда вы решали, что кто-то другой беден.

13. Вспомните моменты, когда вы убеждались, что вы действительно бедны.

14. Вспомните моменты, когда вы сравнивали свое финансовое состояние с чьим-то другим и решали, что вы бедны.

15. Вспомните моменты, когда вы не могли что-то себе позволить из-за того, что вы бедны.

16. Вспомните моменты, когда вы убеждали другого человека, что он не может себе что-то позволить из-за бедности.

17. Вспомните моменты, когда вы плакали из-за того, что вы бедны.

18. Вспомните моменты, когда вы нашли что-то хорошее в том, чтобы быть бедным.

19. Вспомните моменты, когда вы считали бедность возвышенной и романтической.

20. Вспомните моменты, когда вы считали, что быть бедным – ваша судьба.

21. Вспомните моменты, когда вы решали, что вам не удастся изменить ситуацию с деньгами.

22. Вспомните моменты, когда вы проигрывали.

23. Вспомните моменты, когда вы выигрывали.

24. Вспомните моменты, когда вы утешали кого-то, кто был беден.

25. Вспомните моменты, когда кто-то утешал вас из-за вашей бедности.

Психология bookap

Пройдитесь по этому списку еще и еще раз, пока воспоминания не закончатся.

Ваша задача – находить моменты воспоминаний и те мысли, которые вас посещали, даже если это очень короткие мысли типа «это хорошо» или «это плохо», или «какой я хороший», или «я согласен!».