ПравообладателямВри как мужчина, манипулируй как женщина, Лифшиц Галина
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лифшиц Галина Марковна djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Галину Артемьеву называют феей. А еще тонким, мудрым и великодушным человеком. Автор психологических бестселлеров, мать троих детей, любимица противоположного пола. Она больше чем подруга, она лучше, чем профессиональный психолог. Она - наша. Слушайте ее!

К сожалению, мы будем всю жизнь играть картами, которые выпали еще при рождении. Но это не значит, что нельзя блефовать, мухлевать или вовремя пасовать! И хотя мужские способы достигать всего, чего хочется, порою грубее и примитивнее - они работают! Так почему бы не воспользоваться их ловушками и приемчиками, а заодно и отточить наш врожденный дар манипулирования? В этой книге есть место и методам ведения нечестной игры, и запрещенным приемам. Но победителей не судят, не так ли?

Это самый подробный и удобный практикум, включающий совершенно неожиданные тесты, невероятные, но реальные примеры, конкретные пошаговые инструкции и абсолютно новые методики. А что вы хотели? Известная писательница Галина Артемьева - настоящий ас тендерных игр.

DJVU. Ври как мужчина, манипулируй как женщина. Лифшиц Г. М.
Страница 307. Читать онлайн

1Ълина. ЯрывмьвВа

но, что в странах так называемого третьего мира такие про-

блемы почти и не возникают.

Только представьте:

каждый третий ребенок между

7 и 17 годами имеет проблемы

со спиной. И 80% взрослых!

Вот самые общие советы:

- следите за осанкой, старайтесь держаться прямо, не сутультесь;

- старайтесь хорошо высыпаться. Желательно, чтобы матрас вашей кровати был ортопедическим;

- избегайте стрессов;

- избыточный вес тела негативно влияет на состояние ва-

шего позвоночника;

- избегайте опасных видов спорта, в результате занятий которыми позвоночник мажет быть поврежден. Физические упражнения приветствуются;

- не поднимайте тяжестей;

- тренируйте мышцы спины — это очень поможет вашему позвоночнику;

- носите удобную обувь;

- если у вас сидячая работа, обязательно несколько раз в течение рабочего дня проделайте упражнения для спины.

Предлагаю вам специальный комплекс упражнений для различных отделов позвоночника. Выполняйте их осторожно. Прислушивайтесь к себе. Важно, чтобы упражнения не причиняли боли,

Обложка.
DJVU. Ври как мужчина, манипулируй как женщина. Лифшиц Г. М. Страница 307. Читать онлайн