Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе, Лаундес ЛейлЛаундес ЛейлПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лейл Лаундес pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.


Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л.
Страница 93. Читать онлайн

Семь атагов к уверенности тчтя начинающих 95

Шаг к уверенноети № 28.

Чаще улыбайтесь

окружающим

Попрооую объяснить подробнее, без излишней эмоциональности. Ищите в каждом, кого увидите, нечто особенное, забавное или приятное. Сосредоточьтесь на своей . находке — н улыбка сама собой. заиграет,у вас на губах, Находите всевозможные поводы для улыбки! Симпатичный малыш.у той женшины, стоящей в очереди в банк, правда? Улыбнитесь ей: Водитель соседней. машины, чихнул? Улыбнитесь ему. Вам кто-то улыбается? Обязатвльне ответьте на улыбку! Как'и любые другие упраж-: нения, улыбки надо почаще повторять, и чем дольше это происходит, тем легче они вам даются..::

Превратите упражнение в игру. Подсчитывайте, сколько раз вы улыбнулись задень. Л затем поставьте перед сооой цель сегодня улыбаться чаще, чем вчера.

Сделайте из улыбки шоу в прямом эфире

Пора пустить улыбку в ход в общении со знакомыми людьми. Сначала улыбайтесьтем, кого не боитесь, — например, стажеру в вашей компаьнш. Постепенно переходите к тем, кто внушает вам легкую робость, — например, к коллегам нли внешне приятным людям, к которым вас, однако, не тянет. Затем одарите улыокой своего непосредственного начальника. Далее — начальника своего начальника. Словом, идея понятна. Продолжайте улыбаться людям, которых вы побаиваетесь, — от не самых страшных до самых страшных.

Обложка.
PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 93. Читать онлайн