Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе, Лаундес ЛейлЛаундес ЛейлПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лейл Лаундес pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.


Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л.
Страница 79. Читать онлайн

Семь шатов к уверенности для нанинаюших 81

е Для мужчин: не петушитесь. Но если хотите иметь вид лидера, своооднее размахивайте руками при ходьбе. Садясь, кладите одну руку на спинку стула.

е Для женщин: чтооы выглядеть уверенной в сеое, слегка

подавайтесь телом к человеку, с которым разговариваете,

и вставайте чуть олиже к нему. Само сооой, не заоывайте

почаще улыбаться, но делайте это немного медленнее,

чем ооычно. При этом улыока выглядит искренней,

а не нервозной.

е И разумеется, незачем напоминать о том, как важно следить

за осанкой,

Сознательно практикуйтесь в уверенном поведении до тех пор, пока оно не войдет у вас в привычку. Если вы целый день ведете сеоя, как подооает Уверенному, ваш разум в конце концов поверит, гго вы и вправду уверены в сеое.

Шаг к уверенности ¹21.

Занимайте «положение хозяина»

Обнаружив, что ваше тело снова всем видом показывает «накажи меня, хозяннь, немедленно положите этому конец. Расправьте плечи. Встаньте в центр комнаты, Сядьте .на самый высокий стул. Займите «позиц1но власти> за столом. Войдите в дверь ровно посередине, не. жмитесь к косякам. Не суетитесь. Следите за тем„чтобы ваш.и широкие и плавные движения свидетельствовали о непоколебимой увереиностп, П риучаите тело к этим движениям, пока.они не войдут в привычку.

Обложка.
PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 79. Читать онлайн