Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе, Лаундес ЛейлЛаундес ЛейлПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лейл Лаундес pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.


Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л.
Страница 77. Читать онлайн

Семь шагов к уверенности для нанинающик 79

Так каким же образом избежать этой «Уловки — 22»"? У вас есть два пути. Первьш — убедить собственпьш разум, что вы не стесняетесь, следовательно, и тело должно вести сеоя соответственно. Такой путь потребует долп!х часов, проведенHbIx на кушетке Ilcllxoàíàëè Tèêà, огромных денежных затрат и, возможно, медикаментозног о лечения.

Второй путь — приучить тело вести сеоя уверенно, чтобы мозг подстраивался к нему. Именно этот метод рекомендуют специалисты. Привести в форму тело гораздо проще, чем настроить мозг. Основные принципы этой настройки вам известны. Стойте прямо, смотрите людям в глаза, улыоайтес'ь, говорите внятно и отчетливо. И тог.да диалог будет развиваться иначе:

Т е л о: Слушай, Разум, пойдем на вечеринку.

P а з у м: Ура! С удовольствием. А ты неплохо выглядшпь. Идем, повеселимся!

«Я где-mo вычитал, чти негптивнпя ггсгг.го>гогггческтгя установка порождпет неггггггггвный язык тела(, но вместе с тем спрпведливо и иб)рсггпное — можно изменить ггсггго>гогггческую устпновку с гго.)гощью низин!явного поведения. И я реиигл ггоггробовгггггь для нпчплп следить за оссгнкий и держпть голову высоко поднятой, но все-таки изоегпл с.!гогпрегпь окружпкнцим в глаза.

Посгпеггенно нпбрпвтись смелоспт, я нпчпл ггосмагпрггвпть на людей, затем ггоетпвгьл перед собой цель ненпдолго устпнпвливпть с сооеседникалт зршпельный конгппкпг и, нпкинеи„добился пгого, что пиливинп людей, нсг кигггорытя смотрю, первылги отводят г гсгзгг».

К<><>с В., П! >г!'о)>!!и, ЮЛР

Как выглядят суперуверенные люди

Понятие «выглядеть уверенно» складывается из множества примечательных факторов. Нам просто не хватит места, чтооы

" «Уловка — 22> — «замкнутый круг>, наралоксальное г!ействне — от

H33I33HH51 oBHoH~>IoHHoii нов('.стн амеpHK HIOKol' ннсBToëÿ Д>козе(!)а

Хелг!ера, — Пг)г(.)(. ред.

Обложка.
PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 77. Читать онлайн