Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе, Лаундес ЛейлЛаундес ЛейлПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лейл Лаундес pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.


Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л.
Страница 70. Читать онлайн

72 flpoaaA, застеччивосты

Глава 15

Эксцентричная разминка

для уверенности

Наш ответ энергетическому кризису

А теперь поговорим о третьем ингредиенте, необходимом для борьоы с робостью. О качестве, оез которого не вьигграть ни одной серьезной битвы. Оно известно под множеством названий: страсть, напор, оптимизм, воодушевление, уоежденность, энтузиазм, пыл. Короче говоря, это энергия. Она нужна, чтооы выдержать люоое испытание. К сожаленшо, именно энергии Стесняшкам ооычно недостает.

Энергичные люди, как правило, привлекательны. Исследователи Американской социологической ассоциации поскребли в ученых затылках и задались вопросом: «К каким людям осооенно тянутся окружающие? >

Ответ нашелся оыстро: к энергичным и оптимистичным. Увы, с зпстенчивостью эти черты не ассоциируются. Наоборот, исследования показали, что одно из самых очевидных личностных различий между Уверенными и Стесняшками — степень энергичности [221.

Под энергичностью я подразумеваю не скачки на манер неооъезженного копя и не труоный голос. Существует другая разновидность эиерпш, которая пользуется у людей гораздо оольшим уважением, — мощная, но ие демонстративная, она связана с внутренним миром человека.

К чему оы вы ни стремились — стать жизнерадостным экстравертом или оорести оольше внутренней уверенности в сеое — - следующее упражнение, каким бы странным оио ни выглядело, наполнит вас энергией, неооходимой для оорьбы с застенчивостью. Это упражнение придаст вам уверенный вид. А, как вы узнаете из следующего раздела, когда мы выглядим уверенными в сеое и действуем уверенно, — что происходит? Мы и сами верим в то, что видим, и становимся уверенными,

Обложка.
PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 70. Читать онлайн