Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе, Лаундес ЛейлЛаундес ЛейлПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лейл Лаундес pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.


Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л.
Страница 53. Читать онлайн

Что на самом деле думают о вас люди 55

Глава 12

Как справиться

с былыми неудачами

Станьте реалистом

«Ну, спасиоо, Лейл, удружила, — должно оыть, думаете вы.- Сначала объяснила, что социальные ситуации я вижу как сквозь заляпанное грязью стекло. Затем заявила, что я запоминаю только плохое, а поскольку я пессимист, то со временем мои Воспоминания станоВятся Все тягocTHpf'. И наконец, пригВоздила меня словами, что ничего, кроме негатива, я не в состоянии помнить. Спасиоо за "хорошие" новости».

Да нет же, Стесняшки, неужели вы не понимаете? Это действительно хорошие новости. Мало того — замечательные! С точки зрения социолопш я доказала вам следую!цее:

1. Стесняшки убеждены, что их отвергают или относятся

к ним неприязненно, даже если это не соответствует действительности (см. Х2 6).

2. Стесняшки считают свой прошльш опыт более негативным,

чем на самом деле (см. X 10).

3. Стесняшки искажают или заоывают приятные впечатления

(см. X 12).

4. В напряженной оостановке Стесняшки наолюдаютза собой

со стороны, с позиции негативно настроенных зрителей (см.

Хо 14).

И что во всем этом хорошего? Л вот что: ваши оылые и нынешние поступки лучше, чем вам кажется. Невозможно вернуться в прошлое и уничтожить ооль, которую причинила вам неуверенность в сеое, зато можно по-другому отнестись к будущим

Обложка.
PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 53. Читать онлайн