Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе, Лаундес ЛейлЛаундес ЛейлПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лейл Лаундес pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.


Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л.
Страница 265. Читать онлайн

Примечания 269

12. S. Rachman, J.Gruter-Andrew, and R. Shafran, "Post-Event

Processing in Social Anxiety," >огг>па1 о/ Веlга»го>а/ Resea>tl>

Т1>е>.ару 38 (2000): с. 611 — 617.

13. W. М. Bukoivsky, В. Нога, and М. Boivin, "Popularity,

Friendship, and E>notional Adjust. ment During Early Ad olescence," Xe zeD>rect>onsin С1»Ы Бег>е1орпгепг 60 (Я пп»пег 1993): с. 23-37.

14. L. Stupa and D. М. Clark, "Social Phobia and the Interpretation

of Social Events," /о>>>паl of Ве1>а>ioral Researcl> Т1>е>ару 38

(2000): с. 273 — 283.

15. Л.Т. Beck and D. Л. Clark, "An Information Processing Model

ot Anxiety: Automatic and Strategic Processes," >оигпа1

of Ве1>аг >о>.а1 Research Т1>е>ару 35 (1997): с.49 — 58.

16. Robin Foster Cappe and Lynne E.Alden, "Л Comparison

of Treatment Strategies for Clients Functionally Impaired by Extreme Shyness and Social Avoi dance,"1ои>па/of Consulting and Cli ni cal Psycl>ology 54, по. 6: с. 796 — 801.

17. Schneider et al., "Subcortical Correlates," с. 863 — 871.

18. 1оЬп R. Marshall, М. D., Зос>а! Р1>о1>га (Хеь York: Basic Books,

1994).

19. МагЕ Pollack, М. D., Naomi М. Simon, М. D., and Michael

Otto, Ph. D., Social Anxiety Илогг1е>: Researcl> and Р>асггсе

(Net York; Professional Publishing Group, 2003).

20. РоПасК Simon, and Otto, Social Anxiety Лооп>1ег.

21. Zimbardo, Sl>lyness.

22. Zimbardo, Sl>yness.

23. L. Festinger, Л Т/>еопу of Cognitiz>e Dissonance (Stanford, СА:

Stanford University Press, 1957).

Обложка.
PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 265. Читать онлайн