Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе, Лаундес ЛейлЛаундес ЛейлПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лейл Лаундес pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.


Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л.
Страница 253. Читать онлайн

Приложения Z57

трудная дискуссия или конфликт, я зачастую репетирую ero мысленно или письменно. Но мне приходится планировать противовесы (тишину и уединение), чтооы восстановить душевные силы.

3. Мне приходится оценивать аудиторию, с которой я общаюсь, и адаптировать свое поведение специально для общения с экстравертами. Не следует ожидать, что экстраверт подстроится ко мне. Я подстраиваюсь к нему, чтооы успешнее оощаться.

4. Я заранее оодумываю ситуации, которые требуют укрепления «экстравертивной мышцы». Например, я охотно соглашаюсь раоотать там, где чувствую сеоя неуютно, — чтооы наораться опыта в оощении. Я заставляю сеоя выступать на соораниях, вместо того чтобы сидеть в углу,

5. Я ищу советы и методы, которые помогают мне чувствовать сеоя непринужденно в неформальных беседах с экстравертами. При неооходимости я становлюсь «псевдоэкстравертом >. К моему удовольствию, в разговорах ооычно доминируют экстраверты. Поскольку я i10()poKpлательно oTHQIII)~cb K a7IoljIIAI, я слушаю и размышляю, стоит ли мне познакомиться поолиже и подружиться с этим человеком. Если оы я не заговорила с ним, я упустила оы такую возможность.

6. Своихдетейя побуждаю к экстраверсии, несмотря нато что временами мне это неудооно. Вместе с тем я учу их оыть внимательными к интровертам, например к собственной матери. и с уважением относиться к иотрсоности в одиночестве как одному из возможных подходов к жизни.

Спасиоо вам за раооту в наших краях. Я извлекла немало пользы из чтения ваших книг и теперь с нетерпением жду, когда в свет выйдет новая киша о застенчивости.

ЧБ нл Мост[ ом

Обложка.
PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 253. Читать онлайн