Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе, Лаундес ЛейлЛаундес ЛейлПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лейл Лаундес pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.


Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л.
Страница 200. Читать онлайн

Секс и одинокие Стеснян ки 203

следование под названием «Влияние зрительного контакта на романтические чувства> показало, что у мужчин и женщин, которые подолгу смотрели друг другу в глаза во время ооычного разговора, развивалась «гораздо более возвышенная привязанность, чем у участников эксперимента, которые реже приоегали к зрительному контакту> [48].

Почему? Антрополог Хелен Фишер считает, что это первичный животный инстинкт [49].

Неотрывный взгляд вызывает острое эмоциональное состояние, которое сродни страку. Если внимателыю смотреть кому-лиоо прямо в глаза, в организме этого человека проискодят кимические процессы, подобные выраоотке адреналина, а они порождают то же возоуждение, которое чувствуют люди, когда влюблены или оквачены вожделением!

Псикологи, изучающие люоовь, нередко пользуются так называемой шкалой Рабина, определяя силу чувств, которые люди испытываютдругкдругу. Известньш псиколог Зик Раоин, разраоотавипгй эту шкалу, проводил исследование «Оценка романтической люови» [50]. Он обнаружил, что люди, влюбленные всей душой, гораздо дольше смотрят друг на друга, чем не влюбленные. Когда беседуют незнакомцы, ик взгляды встречаются в среднем на 30 — 60% общего времени разговора. У раскованнык и увереннык в сеое влюолениык этот показатель возрастает до 75 Ж.

Я не стану ооещать, что искусством флирта взглядами вы овладеете оезоолезненно. Однако оно дастся вам без труда, если (да, только в этом случае!) вы освоили упражнения на зрительный контакт — шаги к уверенности М 22, 23 и 24. Если нет — возвращайтесь обратно и сначала займитесь этими упражнениями. В противном случае флирт не принесет вам ничего, кроме ооескураживающей неудачи.

Если жс зрительный контакт представляет для вас значительную трудность, ооратитесь к шагу М 26: мысленно повторяйте «вы мне нравитесь», глядя кому-нибудь в глаза.

Обложка.
PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 200. Читать онлайн