Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе, Лаундес ЛейлЛаундес ЛейлПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лейл Лаундес pdf   Читать

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.


Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л.
Страница 185. Читать онлайн

Восемь продв~ну~ых в проверенных методов 187

- Но если я буду притворяться экстравертом, гго буду уже не я!

Само сооой, поначалу вам будст непривычно оез прежней застенчивости. Но разве вы некотелиизоавиться от нее? Вы же стремитесь к уверенности.

Играя свою роль, вы сохраните оольпишство основных черт, ирисущик вам, -- ваши убеждения, цешюсти, пршщипы. Просто индивидуальность исрсонажа и его уверешгость позволят вам заявлять о сеое чаще и громче, дооиваясь, чтооы вас услышали. Как выяснилось в коде одного исследования, «застенчивые люди нередко с беспокойством задумываются о том, отражают ли поступки их истишюе "я". Подобно актеру, раоотающему по системе Станиславского, вы должны научиться отделять так называемое "подлшшое я" от роли, которую вы играете> j37j.

Известная комедийная актриса, певица и танцовщица, когда-то оолезненно застенчивая, подтверждает правоту 3TIIx слов — игра на сцене стала для нее спасеш ~ем:

«Возможность забыть о себе и войти в роль, стснпь персинажеп в.пснке обезлнченностн поэнтмт зсн тенчиво.пу человеку вести себя более уверенно».

К пахi Бl.l>ill t г

Шаг к уверенности № 65.

К уверенности — через сцену

Изображая на сцене совсем другого человека, мй чудесным образом преображаемся и получаем шанс лучше 'сыграть самую важную роль в своей жизни — самого себя, уверенного человека. Запишитесь па курсы актерского мастерства.

Привыкнув широко жестйкулировать, громко говорить и устанавливать зрительный'контакт на сцене, вы поведете себя так же и на вечеринке после окончания курсов, а также во многих другик сощиальных ситуациях.

Обложка.
PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 185. Читать онлайн