Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе, Лаундес ЛейлЛаундес ЛейлПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лейл Лаундес pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.


Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л.
Страница 172. Читать онлайн

174 Прощай, застенчивость!

ТочпО T' выполшггь ссрьсзиуго задачу, вы рискуете полу иггь псиколо! ическук) травму. Увеличивайте нагрузку понемногу ежедневно и вскоре нараст!ггс уверсшгость. Про(тите за напоминание, пО почти 13 co Ilpo(t)oñol I 0 I IIIëûlbl(.' I I( I lxo l) lсlлити ки со! л IIII!пОтся с тем, что терапия постепенного воздействия -- самыи:)(t)())('.ктивиый метод исцеления застеи и!вости.

Шаг к уверенности № 60.

Съешьте свою робость на обед

Каждьш день на обеденное время планируйте выполнение

. неаольшой задачи. Как всегда, двигайтесь от.простого

к сложному.

А чтобы пройти этот путь до конца, разраоотайте

систему и)трафов за невыполненные задания. Например,

сегодня вам предстоит пригласить кого-нибудь за свой

столик. Введите правило: не выполнил задание — сиди

голодным. Вы не поверите, но голод — мошный стимул.

Обложка.
PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 172. Читать онлайн