Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе, Лаундес ЛейлЛаундес ЛейлПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лейл Лаундес pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.


Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л.
Страница 133. Читать онлайн

Вечеринки и другие круги ада 135

которые вырвались наружу, несмотря на все ванги старания замаскировать их.

Помните письмо из главы 20 — от Стивена, который в калифоршшском клуое думал, что он улыбается? Он еще удивился, узнав от новой знакомой, что выглядит грустным. Автор еще одного письма, Дайна из Чикаго, страдала тем же синдромом, Но нашла любопытный метод оорьбы с ним. Ее подружка постоянно наолюдает, сутулится Дайна или нет, и подает ей сигналы.

<Я очень высока для девушки — 183 сн, а поскольку я зпстенчивп, то свой рост ненавижу. У леня вошло в привычку сутулиться. Вывать нп вечеринкпьг я сеоя засп>авляла, п>ел( не венее никто .пеня нп свидания не приглтипл. Однпжды подруга посоветовала нне не срнцлип>ься тпк сильно. Загнетив свое отражение в витрине, я нонялп, что пог)руга zzp(zzzzz. Вьпгрягнившись, я чувствовала сеоя лучше и стеснялпсь неньше.

И я пгтросила подругу по.ночь .нне вы рпвгипь оспнку: толкать звеня в оок всякий раз, когда я снова подни.ну плечи.

P.S. Кпжется, пог)руге ~zzzo нравится! >

Дд>'(» (Ф., (>»кдг(к И.>.(»>н>(>(

Вы тоже можете заручиться гнамощыо друга или подруги. Попросите его периодически поглядывать на вас, обращать внимание не только на сутулость, «о и на другие нервозные привычки. Если ваш дру( заметит, что вы держитесь неприветливо или изоегаете зрительных контактов, пусть предупредит вас — или намекнет!

А еще полезнее разработать программу бонусов. Как авиакомпания, начисляйте подруге несколько призовых очков за каждое предупреждение. За определенное количество наоранных очков угостите подругу ооедом или разрешите ей самой выбрать награду. Поощряя ее таким образом, вы и сами получите приз — ее доверие.

Обложка.
PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 133. Читать онлайн