Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе, Лаундес ЛейлЛаундес ЛейлПрощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лейл Лаундес pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.


Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л.
Страница 126. Читать онлайн

128 Прощай, застенчивость!

люсь — легко и с улыбкой! >. Такой подход деструктивен уже потому, что ооль усилит страх перед вечеринками. Вы взвалите на сеоя слишком тяжелую ношу и сделаете зто чересчур рано. Лучше поооещайте: «Я прооуду на вечеринке десять минут, только и всего».

Можно ли измучиться задесятышнут? Ведь вы спосооны десять минут терпеть неприятные ощущения, пока дантист сверлит зуб? Но если оН объявит «не волнуйтесь, сверлить я буду всего три часа >, вы наверняка броситесь прочь, унося на своей шее дантистов нагрудник.

Поначалу не заставляйте сеоя проводить в компании целый час, чтооы потом не уоегать со всех ног, по-сооачьи поджав хвост. Запланируйте провести на первой вечеринке только десять минут. Справившись, похвалите сеоя и удалитесь. Вы вправе гордиться собой, потому что добились поставленной цели.

На следующей вечеринке пробудьте двадцать минут, на третьей — тридцать и т. д.

«Я ие прочь познакомтпься с девушкой п всгпречсипься с ней, мие известно, что ггроггге всею завязать знакомство иа кпкой-ниоудь вечеринке. Бо для меня подооное знпкомство — нечто из ооластгг ипутгой фсгнтсгстики, поскольку при мысли о вечерггнксгх.тгеня пгрясет, ааодить гго осг)>сг.lt я не>ггоочгго. Ог)гггг приятель недавно пригласил меня на тусовку, и я к пгпким рсгзвлечеииям не привык. Я пьипплся держсипься поолиже к нему, но только рпзозлил его, и тогдп я сказал, что ухожу.

Через нег)елго приятель сновп ггогггаггггг>г .тгеня рпзвлексггггься, нп этот раз мне оьг>голегче... Теперь я вьюирпюсь влюди каждг)го неделю и стпргиось зпдерживтыься в компании пос)ольше. Егпверное, эти походгя идут гине нп гго>гьзг):.тгеня уже не трясет, кпк в ггервыгг раз».

Джщп:ми Ь., Лгьтгьпгн, Твх v

Обложка.
PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 126. Читать онлайн