Многие мои пациенты применяли эти способы при общении с вредными людьми. Все они сочли их очень эффективными, общаясь с теми, кто превратил их жизнь в ад. После воплощения этих способов в жизнь многие обнаружили поразительные изменения к лучшему в здоровье, отношениях с другими людьми...
Психологи из Университета Франкфурта-на-Майне изучили более 4000 рабочих и служащих и пришли к выводу: самый высокий риск заработать депрессию – у работников сферы услуг, постоянно контактирующих с клиентами. По словам профессора Дитера Запфа, в группу риска номер один входят бортпроводницы...
Снова лягте на живот. Положите левую ладонь на правую руку. Поверните голову направо, так что левая щека и левое ухо лягут на руки. Продолжайте поворачивать ноги вниз направо, не изменяя расстояния между коленями во время движения: пусть левая ступня скользит по правой ноге, как раньше.
У человека, находящегося в горе, наблюдаются и некоторые изменения сознания. Возникает чувство нереальности, ощущение увеличения эмоциональной дистанции, отделяющей его от других людей (иногда они выглядят призрачно или кажутся маленькими) и сильная поглощенность образом умершего. Одному...
Например: цель – строительство дома, первая промежуточная цель – найти участок, первый шаг – пойти в риэлтерское агентство; если не найдется участка в подходящем месте подходящей стоимости, искать напрямую продавца участка; если и это не принесет успеха, выяснить стоимость и наличие участков в...
Но чтобы достичь всего этого «совершенства», требуется не один год, а систематическая, кропотливая работа над собой в период всего обучения, в результате которой вырабатываются, так называемые «навыки» сдачи экзаменов. Сложенные из
После того, как вы научитесь делать каждое из этих упражнений отдельно — проделайте все их вместе, стараясь одновременно создать максимальное напряжение во всех мышцах. Мысленно сосчитайте до 10, стараясь на каждый счет все усилять и усилять напряжение.
Укажем на интересную деталь. Взыскательные и дотошные люди зачастую знают, в чем состоит правильное решение (оно ясно для них с самого начала), но продолжают поиски другого решения, чтобы посрамить составителя теста. Они рассматривают тест как поединок, в котором сумеют доказать свое...
Если входить в подробности, то между одним народом и другим, между одним индивидуумом и другим можно заметить бесчисленные и тонкие различия; но если обращать внимание только на основные признаки, то придется признать, что для каждого народа они немногочисленны. Только на примерах (мы скоро...
Даже профессии бывают модные. Когда я поступил в МГУ, очень модной считалась профессия журналиста, а сейчас – менеджера и экономиста.
С первого же дня к тебе потянутся щупальца офисных сплетниц и «отщепенцев». В любом коллективе есть прослойка забитых серых мышек, которые ищут общения в компании новеньких, не уверенных в себе стажеров, которые стремятся узнать побольше о коллегах и фирме. Зачем тебе такая компания? Ты сама...