«Олимпийские» техники саморегуляции

Набор и распределение энергии

III группа


...

Упражнения по развитию чувствительности рук

Никогда не помешает улучшение кровоснабжения ладоней рук. Это поможет тебе легко освоить техники по улучшению своего самочувствия, а на «необитаемом острове» обойтись без лекарств. Руки станут твоими вторыми глазами, с помощью рук ты также сможешь считывать информацию с предметов и эмоциональное состояние людей.

Правая рука – активная (+), работа правой руки идет но часовой стрелке. Левая рука – экранирующая (-), отражает импульсы активизированной правой руки. Правая рука – движение на мизинец, левая – движение на большой палец.

Перед началом работы руки должны быть:

Психология bookap

– чистыми (промыть под холодной проточной водой);

– должны быть активизированы, т. е. разогретыми.