ПравообладателямПрактикум по психотерапии психосоматических расстройств, Кулаков СергейКулаков СергейПрактикум по психотерапии психосоматических расстройств
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Кулаков Сергей Александрович pdf   Читать

В практикуме излагаются принципы интегративной психотерапии психосоматических расстройств. Сверхзадача при написании учебника — провести молодого специалиста следующим образовательным маршрутом по приобретению профессиональных навыков: первое интервью — постановка многомерных гипотез — проведение психотерапии — рефлексия опыта — супервизия. Отсюда краткость теоретического материала и обилие учебных примеров, сопровождающих все разделы книги.







PDF. Практикум по психотерапии психосоматических расстройств. Кулаков С. А.
Страница 234. Читать онлайн

гла«и 6. ~Ч~ ~ore~ и ~киевы nruxvmepanuu

Достижение медитативных состояний рассматривается как условие и средство контакта человека с энергоинформационными потоками тонкоматериального мира. Существует определение медитации как «сознательное врастание человека в духовную реальность«. На Востоке традиционно считалось, что медитация соединяет человека с «божественным творческим процессом», с «божественными силами', которые действуют в каждом.

Многие медитативные приемы давно используются в психотерапии: в гештальт-терапии, эриксонианском гипнозе, НЛП, психосинтезе. Признается, что медитативные психотехники помогают адекватному видению мира, являются хорошим средством освобождения от смятения и внутренней дисгармонии за счет достижения свободных, незамутненных переживаний. Подчеркивается, что медитация — не бегство от самого себя (вследствие страха оставаться наедине с самим собой) или от того, что кажется человеку нежелательным в жизни. Медитация не выступает также средством создания иллюзорного приятного (желательного) состояния и уж тем более это не способ достижения некоего мистического экстаза. Медитативные техники облегчают доступ к содержанию коллективного бессознательного, к воспоминаниям и скрытым ассоциациям личного опыта. Помогают связывать внутреннее и внешнее друг с другом и с духовным началом в человеке. Использование медитативных состояний в психотерапевтических целях важно также тем, что оно дает людям возможность узнать правду о себе на глубоком уровне и без осуждения.

Медитативные приемы в отличие от методов активного воображения обсуждаются с пациентом реже. Приводим примеры таких упражнений.

Радуга. «Представьте огромную радугу, уходяшую от вас высоко в небо и за горизонт. Войдите в ее красный спектр и начните полет. Вы несетесь в потоке чистого красного цвета, обозревая чудесные ландшафты. Попросите цвет под контролем высших сил убрать из организма все ненужное и вредное. Попросите его вымывать все грязно-красные оттенки из вашей души и любых мест организма. (Точно так же вы будете просить и все другие цвета — от оранжевого до фиолетового). Вы медленно переплываете в поток оранжевого, желтого и ощущаете, как все чувства приходят в гармонию, все мысли успокаиваются, уменьшается душевное волнение. Вы чувствуете прекрасный восстанавливающий и омолаживающий эффект. Вот вы уже в зеленом спектре радуги. Чувства мира, покоя, гармонии и любви усиливаются. Они текут из «духовного сердца» и переполняют все ваше существо. Вы перемешаетесь в голубой спектр.

237

Обложка.
PDF. Практикум по психотерапии психосоматических расстройств. Кулаков С. А. Страница 234. Читать онлайн