ПравообладателямПрактикум по психотерапии психосоматических расстройств, Кулаков СергейКулаков СергейПрактикум по психотерапии психосоматических расстройств
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Кулаков Сергей Александрович pdf   Читать

В практикуме излагаются принципы интегративной психотерапии психосоматических расстройств. Сверхзадача при написании учебника — провести молодого специалиста следующим образовательным маршрутом по приобретению профессиональных навыков: первое интервью — постановка многомерных гипотез — проведение психотерапии — рефлексия опыта — супервизия. Отсюда краткость теоретического материала и обилие учебных примеров, сопровождающих все разделы книги.







PDF. Практикум по психотерапии психосоматических расстройств. Кулаков С. А.
Страница 194. Читать онлайн

Г«ава б. Метод»в и при«ми« психотерапии

Остановимся на некоторых других парадоксальных приемах.

Переоценка, изменение способа восприятия темы — рефрейминг (reframing). Цель этого приема — изменить восприятие какого-либо негативного события на позитивное. Используется несколько вариантов рефрейминга.

Вопросы, помогающие модифицировать дисфункциональное

мышление. В высказывании «Что вы планируете для изменения своей жизни?» существует посылка: нужно сделать что-либо самому. Когда пациент жалуется, что кто-то ненавидит ero, вопрос, что он собирается предпринять в этой ситуации, позволяет прервать дисфункциональное мышление. В этом случае иногда помогает и прием «перевертыша»: попросить сказать «Я ненавижу ero» и соприкоснуться с эмоциональным опытом.

Смена «ярлыка», мнения — relabelling (от англ. label — этикетка) достигается несколькими способами. Иногда видимое несчастье может иметь позитивный исход как в поговорке «Что ни делается, все — к лучшему». Потеря работы — большая проблема, но в некоторых случаях — стимул к поиску новой деятельности.

Одну и ту же вещь можно рассматривать и как стрессор, и как ступень личностного роста. Эта когнитивная техника позволяет пациенту увидеть позитивные моменты в стрессовой ситуации, вызывающей отрицательные эмоции. Пациенты иногда отвечают психотерапевту на его вопросы, исключая любой позитивный аспект. Они могут обвинить психотерапевта в нереалистичности.

В этом случае подчеркивается, что предлагаемая пациентом точка зрения не более реалистична, чем точка зрения терапевта.

Однако многие люди убеждены, что негативная точка зрения более значима из-за силы и весомости отрицательных эмоций.

Техника преувеличения. Консультанты просят пациентов,

чрезмерно обеспокоенных каким-либо предстоящим событием (например, публичным выступлением), вообразить самое худшее, что только может случиться, а затем представить, как они справляются с возникшей трудной ситуацией и им удается уцелеть при самых отрицательных результатах. Некоторые пациенты должны не только освоить технику преувеличения, но и развить у себя навыки самоинструкций (см. выше).

Литература

1. Антропов Ю. Ф., Шевченко Ю. С. Психосоматические расстройства и патологические привычные действия у детей и подростков. СПбл Речь, 2002.

2. Когнитивнаятерапиядепрессии/Подред. А. Бека, А. Раш, Б. Шо,

Г Эмери. СПбл Питер, 2003.

197

Обложка.
PDF. Практикум по психотерапии психосоматических расстройств. Кулаков С. А. Страница 194. Читать онлайн