ПравообладателямПрактикум по психотерапии психосоматических расстройств, Кулаков СергейКулаков СергейПрактикум по психотерапии психосоматических расстройств
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Кулаков Сергей Александрович pdf   Читать

В практикуме излагаются принципы интегративной психотерапии психосоматических расстройств. Сверхзадача при написании учебника — провести молодого специалиста следующим образовательным маршрутом по приобретению профессиональных навыков: первое интервью — постановка многомерных гипотез — проведение психотерапии — рефлексия опыта — супервизия. Отсюда краткость теоретического материала и обилие учебных примеров, сопровождающих все разделы книги.







PDF. Практикум по психотерапии психосоматических расстройств. Кулаков С. А.
Страница 185. Читать онлайн

В соответствии с постулатом ABCDE Эллиса (где А — antecedents — что предшествовало поведению; В — behavior— поведение, а также мысли и чувства, ero сопровождающие; С — consequences — последствия поведения для пациента и его окружения; D — диспут, дискуссия; Е — эффект) в тех случаях, когда человек соприкасается (или думает, что соприкасается) со стимулами или активирующими событиями (А), которые он интерпретирует как способствующие достижению целей, обычно он явно или неявно (бессознательно) выбирает для себя адекватные реакции, убеждения (В), что ведет к положительным следствиям (С). Например, мать накричала на сына за невыполненное поручение. «Наверное, она устала!» — думает сын.

Иррациональные убеждения или дисфункциональные установки составляют ядро философских систем, способствуя появлению нарушений. Практически всем людям присуще стремление превращать взгляды, которых они придерживаются, в непоколебимые догмы. Активирующее событие А — неодобрение окружающих — воспринимается как негативное, оценивается с точки зрения такой догмы В и ведет к неблагоприятным следствиям С. Они, в свою очередь, выражаются в чувстве паники, депрессии или агрессии, в дисфункциональном поведении, отстранении от действительности, откладывании необходимых действий на неопределенное время, злоупотреблении спиртным или в проявлениях насилия.

В приведенном выше примере можно озвучить мысли сына следующим образом: «Я не должен отвечать агрессией по отношению к женщине, но мне тоскливо, пойду выпью с друзьями!»

У активизирующих событий (А), убеждений (В) и следствий (С) почти всегда имеются когнитивные, эмоциональные и поведенческие аспекты. Взаимодействия между системами ABC двух людей могут отличаться разнообразными проявлениями, а в семье, состоящей из трех и более человек, они усложняются практически до бесконечности.

При работе с иррациональными установками необходимо заменить их на рациональные. Если установки не реалистичны (например, «Я должен всем нравиться», «Другие люди не должны совершать ошибки», «Жизнь должна быть справедливой»), человек предъявляет иррациональные требования к самому себе, к другим людям и к окружающей среде. Вместо этого он может сформулировать реалистические правила, например «Я предпочитаю, чтобы меня любили, но нельзя ожидать проявлений любви от каждого»,

188

Обложка.
PDF. Практикум по психотерапии психосоматических расстройств. Кулаков С. А. Страница 185. Читать онлайн