На этой странице вы можете скачать книгу
"Ричард Крейз, Александер-метод. К здоровью через естественную осанку".





ПравообладателямАлександер-метод. К здоровью через естественную осанку, Крейз Ричард
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Купить →
Купить
← Читать
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад


Скачивание архива "Ричард Крейз, Александер-метод. К здоровью через естественную осанку" займет несколько минут и завист от скорости вашего соединения с интернетом.





Александер-метод - это простой способ научиться двигаться легче и естественней, что поможет снизить физические и психологические напряжения, постоянно нами аккумулируемые.

Александер-метод известен с начала нынешнего столетия на Западе и используется миллионами людей, принося облегчение от таких тяжелых недомоганий, как: боли в спине, артрит, мигрени, депрессия, бессонница, мышечные судороги и напряжения.

Изучив его, вы научитесь сохранять естественную позу

при ходьбе, сидении перед телевизором или компьютером, при чтении и во многих других случаях, а это поможет вам сберечь здоровье и обрести хорошее самочувствие.