9

Окончательное примирение: личная рабочая тетрадь

Упражнение 3


...
Письмо дорогой себе

Я знаю, что была бесконтрольной пьяницей, когда жила с X. Он жаловался на это и был прав. В спиртном я искала способа справиться с болью, которую переживала в тот период, но это был неэффективный способ. Теперь, когда я бросила пить, я это понимаю и я прощаю себя за свое тогдашнее поведение.

Теперь напишите прощающее письмо для себя.