ПравообладателямКак купаться в деньгах, Грисволд Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Роберт Грисволд pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Как стать богатым и удачливым? Полная методика Роберта Грисволда, который помог это сделать тысячам людей на своей родине, впервые представлена широкому кругу читателей на русском языке.

PDF. Как купаться в деньгах. Грисволд Р.
Страница 90. Читать онлайн

91

Как купаться в деньгах

Как преодолеть беспокойство

Волнение губит болыиелюдей, чеиработа, no mou причине,

что волнуется большее число людей, чеи трудится.

Роберт Фраат

(Robert Frost)

У каждого человека есть причины беспокоиться, но далеко не каждый представляет себе процесс, который происходит с нами, когда мы испытываем это чувство. А происходит вот что. Мы представляем себе отрицательный конечный результат чего-либо, при этом от нас не требуется усилия или приложения воли. На этом мы останавливаемся, и через некоторое время этот ожидаемый отрицательный результат кажется нам очень реальным, при этом возникают соответствующие ему сопутствуюШие эмоции, такие как страх, тревога, упадок духа. Как следствие, мы чувствуем себя плохо уже сейчас, в текущий момент, и страдаем от чего-то, что является просто мыслью, засевшей в мозгу. Вдобавок мы мысленно формируем модели, рассчитанные на будущий отрицательный результат. Даже если ничего в действительности не происходит, беспокойство взыскивает свою дань, немедленно вызывая ошущение .дискомфорта, оставляя вредные последствия избыточного напряжения. Говорят, что тревога — это выплата авансом процентов с суммы, которую вы, возможно, никогда не возьмете взаймы. А Марк Твен (Mark Twain) сказал так: «В моей жизни было очень много неприятностей, ... большинство из которых так и не произошло». Кэлвин Кулидж (Calvin Coolidge) высказался следующим образом: «Когда по дороге вам навстречу катятся десять бед, будьте уверены, до встречи с вами девять из них слетят в кювет».

Предположим теперь, что мы сменили представление об ожидаемом результате на позитивное. Мысленно мы теперь рисуем положительный конечный результат. Это также не потребует большого усилия или приложения воли, особенно если вы попрактиковались в течение некоторого времени. И уже очень скоро мы будем генерировать соответствующие эмоции, сопутствуюшие положительному результату, и чувствовать себя хорошо уже сейчас, в текуший момент, от того, что является просто мыслью, утвердившейся в нашем сознании. Мы почувствуем счастье и радость и вдобавок будем мысленно формировать модели, рассчитанные на будуший успех.

Все, что мы проделали в данном случае, — - это изъяли переживание беспокойства, ощущения, которое все мы испытывали многократно, и заменили ожидаемый результат на положительный. Немного попрактиковавшись, вы убедитесь, что фокусироваться на

Обложка.
PDF. Как купаться в деньгах. Грисволд Р. Страница 90. Читать онлайн