ПравообладателямРезервы человеческой психики, Гримак Леонид
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Гримак Леонид Павлович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Наше время, отмеченное огромными социальными изменениями, бурными преобразованиями в области науки и техники, невиданным усложнением условий внешней среды и межличностных отношений, представляет повышенные требования к психике человека, её пластичности и активности.

В книге доктора медицинских наук Л. П. Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации и самопрограммирования психической деятельности, пути их использования, даются полезные практические рекомендации.

PDF. Резервы человеческой психики. Гримак Л. П.
Страница 256. Читать онлайн

Фавтааия вручает иам ключи

От тайников и ааповедвых

комнат,

В которых год хоть ва голос

кричи...

О ией помвят то, чего уже

вспомнят.

Евг. Винокуров

САМОГИПНОЗ

В настоящее время теоретические воззрения на природу гипноза, как уже отмечалось, весьма заметно и уверенно освобоялдаются от концепций, которые видели в нем те или иные болезненные проявления или же рассматривали его как воздействие, ослабляющее волевую сферу человека.

Пересмотру взглядов па гипноз способствовали два обстоятельства. Во-первых, опыт лечебного применения гипноза при самых различных болезнях, свидетельствующий о высокой ero эффективности и' отсутствии тех многообразных осложнений, которые имелот место при лекарственной терапии и других видах лечения. Во-вторых, положительные результаты лечебно-профилактического применения аутогепных тренировок и медитации. В последнее время получены данные, свидетельствующие о том, что как аутогенные тренировки, так и медитацлля по своим психофизиологическим механизмам не имеют существенных различий с гипнозом и тем паче с явлениями самогипноза. Более того, многие авторы утверлкдают, что психические явления, связанные с повседневной самоорганизацией и програмллированием психических процессов и состояний человека, представляют собой не что иное, как особые формля самогипноза. В то же время указанные явления оказываются механизмами саморегуляции,

С этим положением трудно не согласиться, если внимательно проанализировать состояние человека перед засыпанием и большую внутреннюю работу, которая выполняется в зтот период, Именно перед засыпанием, как правило, подводятся итоги прожитого дня и намечаются планы на предстоящее завтра. В етом состоянии сами собой всплывают допущенные за день оплошности, осмысливаются пх возможные причины, намечаются пути их исправления в будущем, И только проделав зту работу,

9 Л. П Гринев

257

Обложка.
PDF. Резервы человеческой психики. Гримак Л. П. Страница 256. Читать онлайн